让血压快速降下来，我们可以服用短短效降压药，常用的有硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等，硝苯地平维持降压约5小时，卡托普利约6小时。但对于血压较高的患者，我们不建议进行快速的降压治疗，因为部分敏感的人会导致脑灌注不足，诱发脑血管疾病。因此，平稳降压、规律口服相关的降压药物，逐渐调整药物的选择，及降压药物的剂量，这样才是最重要及更为安全的。同时，日常生活中要低盐、低脂饮食，维持饮食均衡，限制碳酸饮料及酒精摄入量，每周进行有氧运动等均有助于控制及降低血压。