怎样血压才能降下来

2020-04-20 17:17

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如果临床上诊断高血压,降压目前通常是采用降压的药物,但是在所有的降压治疗之前,第一、要进行良好的生活方式的调整,从饮食上要均衡饮食,避免高脂肪、高热量的饮食,同时要进行适当的运动,运动可以使轻度高血压,降到一定程度的下降。第二、要缓解压力,同时在饮食当中也要注意少吃过于咸的含钠高的这样的食物。第三、在这种生活方式给予很好的控制基础上,进行降压药物的治疗,相对来说血压容易达标,降压药物目前有五大类的降压药物作为一线的降压药物,包括有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂以及β受体阻滞剂和利尿剂,所以这些降压药物都是能够降血压到正常,但通常要在改善生活方式的基础上进行降压的治疗。

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