血压怎么才能降下来

2019-07-14 15:59

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患者一旦诊断为高血压,要进行自我护理和和调养,首先要低盐、低脂饮食,钠盐摄入过多以后,钾离子摄入减少造成高血压的原因之一。因此,对于患者,要进行低盐、低脂、高钾的饮食,同时患者要进行运动,包括散步、乒乓球、羽毛球,可以减轻体重,在一定程度上也具有缓解血压作用。
如果经过上述的治疗以后,血压一年不能达到理想水平,需要进行药物治疗。高血压药物主要是分成五类,ACEI、ARB、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。根据患者的不同情况,选择合理的降压药,比如患者有高血压,同时合并心肌肥厚,需要选择ACEI、ARB类或β受体阻滞剂来阻断RASS系统和交感神经系统,以延缓心肌重塑,改善心功能。
如果患者是老年的高血压患者,高压高、舒张压低,这时候也可以选择钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂在老年高血压方面的作用比较好。如果作为年轻人,交感神经兴奋、血压高、心率偏快,选择β受体组织剂,可以抑制交感。在一定程度上,达到使血压降低到理想的效果。
因此,在选择降压药的时候要根据患者的不同情况来作出选择。

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