怎样才可以把血糖降下来

2023-03-28 09:44 收听:76952

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糖尿病是一个以血糖升高为主的慢性代谢性疾病,要达到降低血糖的目的,需要做到以下几点:一、坚持糖尿病饮食控制,饮食治疗是降低血糖的基础,必须长期坚持。二、坚持规律有效的运动运动,既能够增加消耗,降低体重,也能够改善胰岛素抵抗。应当保证每日运动时间大于30分钟,每周大于5次的有效运动。三、当饮食运动不能使血糖达标时,需要在医生指导下,根据血糖升高程度以及并发症情况,选择合适的降糖药物治疗。四、当血糖升高明显时,可以直接启用胰岛素,及早应用胰岛素可以保护残存胰岛β细胞功能。五、在控制血糖的过程中,需要定期复查空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白,检测并发症情况。

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