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"食盐吃多后的坏处如下：1、有可能会造成高血压发生的风险增高，因为食盐当中的氯化钠能够引起体内液体潴留，当身体内的液体超标时就会引起对血管压力的增加，进而会导致高血压而危害身体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(45700)
"烧烤如果吃的过多对于身体的坏处比较明显：1、烧烤在制作的过程当中会产生大量有害物质，比如苯并芘、杂环胺，这些有害的物质会增加机体罹患胃癌、食管癌、大肠癌等癌症的几率。2、有可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 收听(35480)
03:01
吃鸡蛋过多给身体带来的不利影响，主要结合具体情况判断，如吃鸡蛋过多的程度，以及是否能消化掉鸡蛋。鸡蛋最主要的营养成分就是蛋白质，鸡蛋的蛋白质含有的氨基酸和人体的氨基酸非常...
张昊│河南省人民医院
2023/06/08 播放（44809）
"吃鸡蛋过多的坏处如下：1、有可能引起蛋白质摄入的超标，进而可能会加重肾脏的负担，因为蛋白质的代谢产物要通过肾脏排出体外，如果鸡蛋吃的过多就会引起过多蛋白质的摄入，进而可能会加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/05 收听(72722)
"如果过多的吃大蒜的坏处具体如下：1、容易损伤胃肠道的黏膜，因为大蒜当中的含硫化学物和大蒜素，对于胃肠道的黏膜有一定的腐蚀损伤作用，如果摄入量过多，会引起胃炎、胃溃疡、肠炎和肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 收听(63036)
"鸡蛋吃太多的坏处如下：1、有可能会加重肾脏负担，引起代谢产物的堆积。因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果鸡蛋吃太多就会引起肾脏代谢负担的障碍，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/02 收听(43044)
01:38
老年患者如果摄入糖多可能会引起糖代谢紊乱，甚至引起糖尿病；糖是增加能量最主要物质，摄入能量多，会储存起来，引起脂肪肝、肥胖，导致老年患者生活质量下降。另外，摄入葡萄糖多，...
李秀丽│西安交通大学第二附属医院
2023/10/13 播放（92650）
"正常成年人每晚睡眠需要的时间平均是6-8个小时，如果睡眠的质量好6-8个小时的时间足够让身体和大脑得到充分的休息和调养，睡多了反而不好。睡多了有以下的害处：一、容易疲劳，精神...
曾湘豫│北京医院
2023/06/05 收听(39566)
"喝水如果饮太多有一定的坏处，正常每天人的饮水量是2500-3500mL，饮水过多有如下几点坏处：1、会使肾脏的负荷增多，会使肾小球的滤过率和肾小管的重吸收率增加，长此以往会导...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(64384)
"临床上水是生命之源，正常人每天至少需要2000ml左右水，当然需求量比较大的情况之下可能更多，比如患者出现发热，剧烈运动后每天需水量可能达到4000ml甚至更多。人体有调节能...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/28 收听(25762)
"韭菜当中含有丰富膳食纤维素，其不仅可以推动体内有害物质进入下消化道，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。另外其含有钾、铁、锌等多种微量元素，这些物质可以补充人体必需的营养性...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/08/29 收听(73240)
"刷牙次数多有没有坏处，要说明到底多少次算多，如果每天刷10-20次牙齿是算多的，因为每天大概有1个小时左右的时间在刷牙，这显然是有点儿过分的。但是绝大多数情况下很多人的刷牙次...
石光│邯郸市中心医院
2023/09/16 收听(60892)
韭菜不可以和菠菜一起食用，不然会出现腹泻的症状。韭菜和菠菜都含有丰富的粗纤维，二者一起食用过多会刺激肠胃引起腹泻。竹笋、梅干菜、蕨菜等也都富含膳食纤维，也不适合与韭菜同食。韭菜...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/30 收听(12364)
01:47
韭菜和各种食物都能在一起吃，前提是不要大量吃。吃适量韭菜和适量其他食物时，能利用韭菜特殊的芬芳，起健脾开胃作用。对不愿意吃饭的人，把其他食物和适量韭菜一起吃，能增进食欲。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（26126）
"目前医学上建议每日饭后刷牙，每日三次，每次刷牙2-3分钟，并且使用软毛的牙刷，刷牙的动作要轻柔，要使用正确的刷牙方法。巴氏刷牙法为正确的刷牙方法，刷毛和牙面呈45度，并且上下...
马铁│中国人民解放军第463医院
2023/11/16 收听(95456)
"吃韭菜拉出来还是韭菜，在临床上最多见于患者肠胃功能欠佳，也就是可能出现消化不良的表现。在诊断这个疾病之前，建议患者首先完善肠镜检查，排除是否有溃疡、息肉两种疾病。如果没有明显...
杜进璇│新疆医科大学第六附属医院
2023/04/02 收听(27282)
01:47
韭菜能够和其他的食物一起吃，只不过要严格的控制韭菜和其他食物的量： 1、中医食疗的角度：韭菜本身偏阳性，如果和其他同样属于温热性的食物一起吃，就一定需要严格控...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（25821）
"淀粉吃多后容易出现消化不良、肠胀气，糖尿病的患病几率也会增加，具体如下：1、大多数的食物中都含有丰富的淀粉，淀粉可以促进肠道蠕动，减少便秘现象，并且对于肠道癌症也具有预防的作...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(28514)
韭菜俗称起阳草。韭菜的吃法很多，食用时应根据个人体质、所患疾病及个人饮食习惯等来吃，春季气候冷暖无常，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。韭菜不仅可以当食材使用，还有一定的药...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/20 收听(54188)
