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"目前医学上建议每日饭后刷牙，每日三次，每次刷牙2-3分钟，并且使用软毛的牙刷，刷牙的动作要轻柔，要使用正确的刷牙方法。巴氏刷牙法为正确的刷牙方法，刷毛和牙面呈45度，并且上下...
马铁│中国人民解放军第463医院
2023/11/16 收听(95456)
"如果超出说明书推荐的用药方法，擅自增加服药次数，会导致过量服用药物，增加了不良反应发生的频率和程度，会给身体造成伤害。布洛芬属于解热镇痛类非处方药，用于缓解轻至中度疼痛，如头...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/11 收听(67430)
"临床上水是生命之源，正常人每天至少需要2000ml左右水，当然需求量比较大的情况之下可能更多，比如患者出现发热，剧烈运动后每天需水量可能达到4000ml甚至更多。人体有调节能...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/28 收听(25762)
"食盐吃多后的坏处如下：1、有可能会造成高血压发生的风险增高，因为食盐当中的氯化钠能够引起体内液体潴留，当身体内的液体超标时就会引起对血管压力的增加，进而会导致高血压而危害身体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(45700)
"烧烤如果吃的过多对于身体的坏处比较明显：1、烧烤在制作的过程当中会产生大量有害物质，比如苯并芘、杂环胺，这些有害的物质会增加机体罹患胃癌、食管癌、大肠癌等癌症的几率。2、有可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 收听(35480)
01:38
老年患者如果摄入糖多可能会引起糖代谢紊乱，甚至引起糖尿病；糖是增加能量最主要物质，摄入能量多，会储存起来，引起脂肪肝、肥胖，导致老年患者生活质量下降。另外，摄入葡萄糖多，...
李秀丽│西安交通大学第二附属医院
2023/10/13 播放（92650）
03:01
吃鸡蛋过多给身体带来的不利影响，主要结合具体情况判断，如吃鸡蛋过多的程度，以及是否能消化掉鸡蛋。鸡蛋最主要的营养成分就是蛋白质，鸡蛋的蛋白质含有的氨基酸和人体的氨基酸非常...
张昊│河南省人民医院
2023/06/08 播放（44809）
"吃鸡蛋过多的坏处如下：1、有可能引起蛋白质摄入的超标，进而可能会加重肾脏的负担，因为蛋白质的代谢产物要通过肾脏排出体外，如果鸡蛋吃的过多就会引起过多蛋白质的摄入，进而可能会加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/05 收听(72722)
"如果过多的吃大蒜的坏处具体如下：1、容易损伤胃肠道的黏膜，因为大蒜当中的含硫化学物和大蒜素，对于胃肠道的黏膜有一定的腐蚀损伤作用，如果摄入量过多，会引起胃炎、胃溃疡、肠炎和肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 收听(63036)
"如果吃的韭菜过多，对于身体的坏处如下：1、有可能会造成胃肠道的痉挛，引起腹胀和腹痛，因为韭菜里面含有丰富的膳食纤维，如果过多的摄入，机械性刺激肠道的作用就会非常明显，进而有可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/22 收听(93626)
"正常成年人每晚睡眠需要的时间平均是6-8个小时，如果睡眠的质量好6-8个小时的时间足够让身体和大脑得到充分的休息和调养，睡多了反而不好。睡多了有以下的害处：一、容易疲劳，精神...
曾湘豫│北京医院
2023/06/05 收听(39566)
夜间排尿频次增多，可能的原因众多，需要明确病因才好对症用药。1、男性夜间排尿频次增多，最常见的原因就是前列腺增生症。当前列腺增生时突向膀胱腔，刺激膀胱三角区，可以产生尿频的作用...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/11/01 收听(11894)
"大便次数多而且有血一般是消化道疾病引起，最常见的是胃、十二指肠、小肠、结肠、直肠等的病变，其中包括糜烂性胃炎、消化性溃疡、胃癌、十二指肠溃疡，还包括结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/11/16 收听(90810)
民间确实有一种说法，用盐刷牙对口腔健康有好处，实际上高浓度的盐确实可以有一定的杀菌作用，但是没有这个必要。口腔当中是有致病菌，但是如果长期用盐来刷，也不一定能够把这些细菌都清除...
李凌│北京积水潭医院
2023/04/15 收听(45676)
"喝水如果饮太多有一定的坏处，正常每天人的饮水量是2500-3500mL，饮水过多有如下几点坏处：1、会使肾脏的负荷增多，会使肾小球的滤过率和肾小管的重吸收率增加，长此以往会导...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(64384)
用盐刷牙的好处主要是盐有一定的杀菌作用，可以使细菌脱水死亡，但是坏处也比较明显，因为盐粒比较粗糙，使用盐进行刷牙以后会导致牙齿表面出现划痕，而且过多的使用盐进行刷牙，有可能会导...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/07/20 收听(12696)
"鸡蛋吃太多的坏处如下：1、有可能会加重肾脏负担，引起代谢产物的堆积。因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果鸡蛋吃太多就会引起肾脏代谢负担的障碍，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/02 收听(43044)
02:30
打屁过多有问题。正常人每天要放5-10次屁，大约排出500ml的气体，屁是因为体内未被酵解的食物，在大肠内经细菌的作用产生的气体，这些气体在体内聚集，形成一股气压，因为肠...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（49346）
01:45
正常情况下，脉搏反映的是心跳次数。正常、健康的成年人心率和脉搏的范围在60-100次/分。如果心跳在这个区间范围之内，说明心脏既可以很好的工作，给各个重要脏器供血、供氧，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/17 播放（79806）
