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"刷牙次数多有没有坏处,要说明到底多少次算多,如果每天刷10-20次牙齿是算多的,因为每天大概有1个小时左右的时间在刷牙,这显然是有点儿过分的。但是绝大多数情况下很多人的刷牙次...
石光│邯郸市中心医院
2023/09/16 收听(60892)
"刷牙不是上下刷或左右刷,刷牙需要采用巴氏刷牙法,又称水平颤动法,是一种有效去除龈缘附近龈沟菌斑的方法,将牙刷对准牙齿与牙龈交界的地方,刷毛与牙齿大致呈45度角,同时将刷毛向牙...
焦连龙│濮阳市人民医院
2023/01/16 收听(40186)
"如果出现牙龈出血,说明牙龈发炎,要采用正确的巴氏刷牙法进行刷牙,才能控制牙龈的炎症,也就控制牙龈出血。巴氏刷牙法是世界上普遍应用的巴氏刷牙方法,也是目前最科学的刷牙方法,是将...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/20 收听(81770)
目前推荐刷牙至少要每次刷3分钟以上,目前推荐的刷牙方法是中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,这种刷牙方法不像以往使用的竖刷法或者是横刷法,而是注重对牙龈沟内的食物残渣或者软垢的刷洗...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/15 收听(97010)
建议在拔牙术后24小时以后再进行刷牙,另外刷牙的时候不能用牙刷触碰创口。一般拔牙术后24小时内禁止刷牙或者漱口,因为刷牙或者漱口,有可能把拔牙创口内刚刚形成的、还不够稳定的血凝...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/10 收听(33270)
"建议每次有效刷牙时间至少在3分钟以上,一般控制在3-5分钟比较理想,还要正确姿势的刷牙,在刷牙的过程中应该保证三个牙面都能刷到。刷牙是一件非常重要的事情,保证良好的刷牙效果能...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/03 收听(84626)
刷牙的时候不要刷舌头。现在很多广告或者是一些节目说刷牙要刷舌头,实际是不需要的。人们刷牙的主要目的是要把牙齿、牙面上、牙颈部或者是牙龈深面的一些细菌菌斑、软垢去除掉。建议采用中...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/17 收听(55800)
"刷牙不用刷舌苔,有些小科普文章或牙刷商家,会写在刷牙时,要在牙刷背面有专门刷舌苔的一面。舌苔是食物残渣和舌背舌苔表面上的物质附着在舌体表面,它不需要刷掉,需要刷的是牙齿。建议...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/14 收听(60124)
刷牙的时候,不一定需要刷舌头。但如果舌苔较厚或舌头较脏,有食物嵌塞,可以刷舌头。但是刷的时候,一定要轻。因为牙刷刷毛太硬,就可能损伤舌头的黏膜组织,从而造成疼痛以及溃疡。...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/28 播放(27347)
"如果超出说明书推荐的用药方法,擅自增加服药次数,会导致过量服用药物,增加了不良反应发生的频率和程度,会给身体造成伤害。布洛芬属于解热镇痛类非处方药,用于缓解轻至中度疼痛,如头...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/11 收听(67430)
牙刷下面变黑,说明在刷牙的时候经常刷到有颜色的食物残渣或者软垢,它会沉积在牙刷的下面,如果沉积在下面牙刷就会变色,也变得有些臭。牙刷下面变黑还说明牙刷毛比较密,如果牙刷毛不密,...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/01 收听(60516)
"如果牙齿没有患龋,较好的刷牙方式以及刷牙时间有良好的防龋作用。但是一旦牙齿已经确定出现了龋坏,即使应用好的刷牙方式也不可能将龋坏刷好,这要从龋坏的形成和病因说起。龋坏又称蛀牙...
石光│邯郸市中心医院
2023/12/06 收听(26630)
天天刷舌并且用力过大,对舌头有明确的坏处。刷舌的频率过高或者不适当用力,会导致舌背表面的黏膜损伤,以及舌表面的味蕾损伤,从而产生一系列舌的灼烧感以及舌的味觉功能下降。因此...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/04/03 播放(45805)
"临床上水是生命之源,正常人每天至少需要2000ml左右水,当然需求量比较大的情况之下可能更多,比如患者出现发热,剧烈运动后每天需水量可能达到4000ml甚至更多。人体有调节能...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/28 收听(25762)
"食盐吃多后的坏处如下:1、有可能会造成高血压发生的风险增高,因为食盐当中的氯化钠能够引起体内液体潴留,当身体内的液体超标时就会引起对血管压力的增加,进而会导致高血压而危害身体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(45700)
"烧烤如果吃的过多对于身体的坏处比较明显:1、烧烤在制作的过程当中会产生大量有害物质,比如苯并芘、杂环胺,这些有害的物质会增加机体罹患胃癌、食管癌、大肠癌等癌症的几率。2、有可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 收听(35480)
吃鸡蛋过多给身体带来的不利影响,主要结合具体情况判断,如吃鸡蛋过多的程度,以及是否能消化掉鸡蛋。鸡蛋最主要的营养成分就是蛋白质,鸡蛋的蛋白质含有的氨基酸和人体的氨基酸非常...
张昊│河南省人民医院
2023/06/08 播放(44809)
老年患者如果摄入糖多可能会引起糖代谢紊乱,甚至引起糖尿病;糖是增加能量最主要物质,摄入能量多,会储存起来,引起脂肪肝、肥胖,导致老年患者生活质量下降。另外,摄入葡萄糖多,...
李秀丽│西安交通大学第二附属医院
2023/10/13 播放(92650)