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"刷牙不是上下刷或左右刷，刷牙需要采用巴氏刷牙法，又称水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近龈沟菌斑的方法，将牙刷对准牙齿与牙龈交界的地方，刷毛与牙齿大致呈45度角，同时将刷毛向牙...
焦连龙│濮阳市人民医院
2023/01/16 收听(40186)
01:37
龋齿通过刷牙刷不好。当牙体组织出现龋坏时，致使细菌分解滞留的食物残渣、软垢以及牙菌斑产生了酸性物质，继续侵蚀牙釉质和牙本质，会形成腔洞，不能自行修复。 刷牙只...
陈亮│济南市口腔医院
2023/12/28 播放（29794）
02:08
韩永成│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/03/24 播放（25783）
"认真刷牙可以去除细菌、控制菌斑，但是龋齿还和宿主因素、食物和时间等其它因素有关。认真刷牙是一个非常好的习惯，可以起到预防龋病的作用，但不是认真刷牙就一定不得龋病，而且可能认真...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/02 收听(94592)
"如果出现牙龈出血，说明牙龈发炎，要采用正确的巴氏刷牙法进行刷牙，才能控制牙龈的炎症，也就控制牙龈出血。巴氏刷牙法是世界上普遍应用的巴氏刷牙方法，也是目前最科学的刷牙方法，是将...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/20 收听(81770)
建议在拔牙术后24小时以后再进行刷牙，另外刷牙的时候不能用牙刷触碰创口。一般拔牙术后24小时内禁止刷牙或者漱口，因为刷牙或者漱口，有可能把拔牙创口内刚刚形成的、还不够稳定的血凝...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/10 收听(33270)
目前推荐刷牙至少要每次刷3分钟以上，目前推荐的刷牙方法是中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，这种刷牙方法不像以往使用的竖刷法或者是横刷法，而是注重对牙龈沟内的食物残渣或者软垢的刷洗...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/15 收听(97010)
"建议每次有效刷牙时间至少在3分钟以上，一般控制在3-5分钟比较理想，还要正确姿势的刷牙，在刷牙的过程中应该保证三个牙面都能刷到。刷牙是一件非常重要的事情，保证良好的刷牙效果能...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/03 收听(84626)
刷牙的时候不要刷舌头。现在很多广告或者是一些节目说刷牙要刷舌头，实际是不需要的。人们刷牙的主要目的是要把牙齿、牙面上、牙颈部或者是牙龈深面的一些细菌菌斑、软垢去除掉。建议采用中...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/17 收听(55800)
牙刷下面变黑，说明在刷牙的时候经常刷到有颜色的食物残渣或者软垢，它会沉积在牙刷的下面，如果沉积在下面牙刷就会变色，也变得有些臭。牙刷下面变黑还说明牙刷毛比较密，如果牙刷毛不密，...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/01 收听(60516)
"刷牙不用刷舌苔，有些小科普文章或牙刷商家，会写在刷牙时，要在牙刷背面有专门刷舌苔的一面。舌苔是食物残渣和舌背舌苔表面上的物质附着在舌体表面，它不需要刷掉，需要刷的是牙齿。建议...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/14 收听(60124)
01:46
刷牙的时候，不一定需要刷舌头。但如果舌苔较厚或舌头较脏，有食物嵌塞，可以刷舌头。但是刷的时候，一定要轻。因为牙刷刷毛太硬，就可能损伤舌头的黏膜组织，从而造成疼痛以及溃疡。...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/28 播放（27347）
02:09
若能通过刷牙的方法，保证牙面上不再存积软垢、食物残渣和细菌、菌斑等，可中断或阻止龋齿发生。刷牙是预防龋齿有效的手段，龋齿是在牙齿硬组织发生的腐败、坏死和崩塌，从而造成硬组...
侯晓薇│河北医科大学第三医院
2023/12/05 播放（80656）
01:41
刷牙治不好龋齿，但是刷牙很重要，对于早期的浅龋，比如窝沟龋，如果能够刷牙到位，可能这些表浅的龋不再进展。表浅龋不好治疗，如果此时刷牙到位，龋齿不继续进展，对于维持现状也有...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/08/02 播放（82040）
"刷牙是预防龋齿非常重要、有效的办法，但是如果没有按照科学的方法刷牙，刷牙就不会发挥出最好的效果。首先要坚持按照牙齿的生长方向刷牙，不要长距离的横拉。如果要横向刷牙，应该是频率...
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2023/08/02 收听(73340)
01:47
龋病俗称虫牙、蛀牙或烂牙，刷牙是控制菌斑和预防龋病的基本方法，一般提倡的正确刷牙方式是水平颤动拂刷法，就是巴氏刷牙法： 1、先刷牙齿的外表面，刷毛和牙齿呈45...
刘晓│广州医科大学附属口腔医院
2023/07/14 播放（61766）
刷牙只能预防龋齿，但不能治疗龋齿，因为龋齿的形成主要是由于在日常中吃东西，尤其是吃甜食之后，食物的残渣在牙齿表面牙齿缝隙残留，这些残渣如果没有及时清除会在口腔内繁殖大量的细菌，...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/03/11 收听(64310)
"一岁半宝宝刷牙时若还没养成良好的吞咽习惯，可以用小头牙刷蘸清水清洁牙面。如果能够做好含漱及吞咽动作，可在牙刷上放置米粒大小的牙膏，按一定顺序刷洗各个牙面。宝宝不会刷牙时，父母...
王惠│济南市中医医院
2023/11/28 收听(94188)
