怎样刷牙能预防龋齿

2023-07-14 04:38播放 : 35876

手机浏览

视频内容

龋病俗称虫牙、蛀牙或烂牙,刷牙是控制菌斑和预防龋病的基本方法,一般提倡的正确刷牙方式是水平颤动拂刷法,就是巴氏刷牙法:

1、先刷牙齿的外表面,刷毛和牙齿呈45°角斜放,轻压做小圆弧状来回刷,使刷毛在原位作前后方向的短距离水平颤动10次左右,每次刷2-3颗牙,上排的牙齿向下刷,下排的牙齿向上刷;

2、刷前牙内侧面需要竖起牙刷,刷后牙跟刷牙齿表面的方法一样;

3、来回轻刷牙齿的咬合面,最后轻刷舌头表面,注意刷牙的时候力度适中,不要伤及牙龈,适当按摩就可以。

刷牙的时间一定要足够,早晚各1次,每次至少2分钟以上。

分享:

99
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

精选
陈水清 主治医师 中医科
中山大学附属第一医院
三甲
已成功预约14人
¥30
3天后有号
去挂号
擅长:治疗扭伤肿痛,理筋接骨,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,关节炎,坐骨神经痛等病症。运用内科学治疗妇科类月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤等。善用小儿推拿治疗小儿感冒、咳嗽、厌食、疳积、便秘疾病。
精选
丁雷 主治医师 骨科
中国中医科学院广安门医院
三甲
已成功预约9人
¥20
4天后有号
去挂号
擅长:运用中西医结合疗法治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎骨关节病、颈椎病、坐骨神经痛、肩周炎、膝骨关节炎、股骨头坏死、足跟痈、颈性头晕,各种软组织损伤,针刀治疗腱鞘炎(扳机指)、创伤骨折及后期康复治疗。
精选
鹿洪辉 副主任医师 骨科
北京中医药大学东直门医院
三甲
已成功预约29人
¥100
4天后有号
去挂号
擅长:使用脊柱内镜应用于各种腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、盘源性腰痛、部分腰椎滑脱症、腰椎开放手术后微创内镜翻修等领域。还擅长脊柱侧弯的矫形、胸腰椎椎管狭窄的减压固定、胸腰椎压缩骨折的经皮球囊椎体后凸成型(PKP)、腰椎滑脱的开放复位内固定、髋膝骨性关节炎的阶梯治疗(保守治疗、关节镜手术、关节置换)等,四肢及骨盆髋臼骨折的微创手术治疗、断指再植、皮瓣移植修复皮肤软组织缺损、在中西医结合治疗多种软组织痛症(如网球肘、颈项腰背部筋膜炎、臀上皮神经炎、筋伤等)方面经验丰富。
查看更多牙体牙髓科医生

相关推荐

02:48

怎样预防龋齿

韩永成首都医科大学附属北京口腔医院

2023/05/22播放(60400)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫208

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved