低密度脂蛋白高的患者考虑高脂血症，建议饮食以植物性食物为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇、钠。
对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉，禽肉指的是鸡肉、鸭肉和鹅肉。对于红肉，如猪肉、牛肉、羊肉，建议少吃，进食时主要选择瘦肉。对于鸡蛋来说，建议一周成人不超过七个鸡蛋，低密度脂蛋白胆固醇高的病人，需要注意限制蛋黄的摄入量。另外，要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。
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低密度脂蛋白增高，宜吃的食物以少油、富含有纤维和维生素的青菜和水果为主。低密度脂蛋白是血中的坏胆固醇，通常密度比较低，由密度比较低的脂蛋白当载体在血液当中运输，所以称为低...
刘巍│北京积水潭医院
2023/06/06 播放（44275）
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在食物中对血脂调控作用最为强烈的是红曲，红曲成分主要存在于一些发酵的食物中，可以带来血脂的一些获益，比如一些中成药物，像血脂康、脂必泰等这些药物中最有效的成分就是红曲，红...
杨丽│湖南省人民医院
2023/04/21 播放（49246）
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对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的人群应该增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄入，减少饱和脂肪和糖类的摄入，这两点是控制血脂的基本条件。从总热量上来讲，建议患者选择低热量的食品，脂肪方...
张久亮│中日友好医院
2023/11/03 播放（50214）
"低密度脂蛋白胆固醇高通常吃他汀类药物效果比较好，他汀类药物主要是可以通过抑制胆固醇合成的限速酶，来减少胆固醇的合成，还可以上调细胞表面的低密度脂蛋白受体，加速血清中低密度脂蛋...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/25 收听(59704)
"低密度脂蛋白高的患者，吃他汀类调脂药最好。低密度脂蛋白是一种运载胆固醇，进入外周组织细胞的载体脂蛋白。低密度脂蛋白胆固醇很容易沉积在血管壁，久而久之引起动脉粥样硬化。低密度脂...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/12 收听(85468)
低密度脂蛋白胆固醇是血脂当中重要的组成部分，和冠心病、脑血管疾病的关系非常密切，低密度脂蛋白胆固醇水平如果升高，一定要口服降血脂的药物治疗。首选他汀类的降脂药物，主要包括阿托伐...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/13 收听(58968)
"低密度脂蛋白升高，服用他汀类的药物效果最好，他汀类的药物主要是降低低密度脂蛋白的降脂药物。在临床上，他汀类的药物除了降低低密度脂蛋白，它还有保护血管、减少动脉斑块形成以及稳定...
张妮│北京医院
2023/05/03 收听(17690)
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脂蛋白在临床化验中常用的有2种脂蛋白，一种是高密度脂蛋白，一种是低密度脂蛋白。高密度脂蛋白高是好事，因为高密度脂蛋白高，其和胆固醇结合时形成高密度脂蛋白胆固醇。而高密度脂...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/09 播放（38176）
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降低低密度脂蛋白的食物，主要有以下几种： 1、苹果：苹果中含有大量果胶、粗纤维，以及比较丰富的维生素C，吃苹果有利于血液的健康，清除血液中的代谢废物。食用一段...
杨丽│湖南省人民医院
2023/07/14 播放（36390）
"低密度脂蛋白偏高，首先要注意饮食，低糖、低脂的饮食，多吃青菜，不吃油腻的、含糖高的食物，要坚持适当的运动，坚持体育锻炼。若是血脂出现异常，则需要服用降脂药物进行治疗。另外，还...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/11/22 收听(30916)
01:51
低密度脂蛋白胆固醇是血脂成分之一，又叫坏胆固醇。因为低密度脂蛋白高和动脉粥样硬化有明确联系，可以导致动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化又是冠心病、脑血栓、颈动脉硬化、斑块等主要...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（95848）
"低密度脂蛋白胆固醇高有可能是患者存在糖尿病、高血压或者平日里总是高脂饮食导致的，还有可能是由于患者本身存在肾病综合征、库欣综合征、肥胖症，也会继发性的引起低密度脂蛋白胆固醇的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(79592)
02:07
低密度脂蛋白越低越好，降到检测不出最好。低密度脂蛋白是血脂成分中危害性最大一类蛋白，因为它的分子量比较小，可以穿透血管壁，进入血管内膜之内。如果血液黏滞度比较高的情况下，...
杨丽│湖南省人民医院
2023/02/09 播放（65212）
"低密度脂蛋白是血脂中的一个主要成分，它是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白。当氧化修饰的低密度脂蛋白过量时，其携带的胆固醇积聚在动脉壁上，...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/20 收听(63368)
02:07
低密度脂蛋白高，代表将来得冠心病、脑血栓的危险程度比较高。 低密度脂蛋白是坏的、很有害的血脂成分，如果超过化验单正常范围，未来发生脑血栓或者发生冠心病的几率会...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/28 播放（28667）
"如果既往得过动脉粥样硬化性的心血管疾病，比如心梗、脑梗或者做过搭桥和支架，或者出现下肢的动脉病变，就属于心血管的极高危。应该把低密度脂蛋白控制在1.8mmol\/L以下，如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/09 收听(72612)
"低密度脂蛋白是动脉粥样硬化的危险因素之一，低密度脂蛋白增高可以判断发生冠心病的危险性，也就是低密度脂蛋白是动脉粥样硬化的危险因子。低密度脂蛋白水平增高与冠心病发病呈正相关，因...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/15 收听(89488)
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低密度脂蛋白胆固醇升高最主要的危害，是容易形成动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是心血管疾病和脑血管疾病的病理基础。随着动脉粥样硬化斑块不断进展，会引发动脉血管内出现狭窄，而这些...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/18 播放（99624）
低密度脂蛋白高，代表体内的血脂代谢出现了障碍，超过了体内血脂代谢的上限，没办法正常代谢血脂，所以会造成血液里的血脂升高。最关注的是低密度脂蛋白，因为低密度脂蛋白跟心脑血管疾病的...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/08/13 收听(74726)
03:04
低密度脂蛋白增高，一方面需要在医生指导下选择合理、安全、有效的药物，也要通过饮食非药物治疗，控制好低密度脂蛋白胆固醇的水平。在饮食上要规律吃好三餐，尽量不吃零食，避免偏食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放（49052）
