低密度脂蛋白高怎么办

2023-11-22 16:32

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低密度脂蛋白偏高,首先要注意饮食,低糖、低脂的饮食,多吃青菜,不吃油腻的、含糖高的食物,要坚持适当的运动,坚持体育锻炼。若是血脂出现异常,则需要服用降脂药物进行治疗。另外,还要戒烟、戒酒,饮食要清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物,多吃水果和蔬菜等纤维化的食物,平时要多喝水,饮食上远离糖、盐、猪油、动物肝脏。另外,还可服用鱼油,不仅可以降低血脂,而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。胆固醇高的患者,要少吃蛋黄、肉类、鸡皮、鱼脑等等,甘油三酯过高的患者,要忌糖、忌甜食,并限制食物的总量。

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