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    低密度脂蛋白高胆固醇高怎么办
    2023-03-22 17:17:02收听-
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    低密度脂蛋白高胆固醇高怎么办
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    低密度脂蛋白胆固醇增高,需要通过生活方式和合理的药物帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。
    首先是生活方式最重要,有人高油脂、高盐、高糖,容易造成低密度脂蛋白胆固醇增高,低密度脂蛋白胆固醇是心脑血管疾病的风险之一,容易造成动脉粥样硬化。
    动脉粥样硬化、血管长斑块造成血管狭窄影响供血,容易发生心脑血管损伤,通过合理均衡的营养,少油、少盐、少糖。
    同时要注意科学运动,长期坚持运动帮助消耗热量,控制体重有助于降低低密度脂蛋白胆固醇,同时要戒烟、限酒、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡。
    注意了饮食,但是身体里面也会合成胆固醇,因此有人血脂低密度脂蛋白仍很高。
    需要在医生指导下合理地使用抑制低密度脂蛋白胆固醇合成的药,像他汀类的药物非常的重要,安全有效,能够帮助通过降低低密度脂蛋白胆固醇,预防心梗、脑梗。
    应该在医生指导下合理地选择中等强度、安全有效的药,同时在医生指导下定期复查,长期使用才能有效,结合生活方式维持低密度脂蛋白胆固醇在合理的范围,心血管才安全。
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