孕妇贫血多是由于特殊的生理过程造成的造血原料不足，可以通过补充补充叶酸和铁剂来纠正。
同时食补，补一些含铁量比较丰富的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。同时注意少吃抑制铁吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜，少喝茶、咖啡还有豆浆等。
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孕妇贫血常见的原因是缺铁性贫血，在补充铁剂的同时，可进食含铁丰富的食物，促进贫血改善。含铁丰富的食物，主要包括肉类，例如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，以及动物肝脏。另外，维生...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/12/18 收听(32796)
02:08
中国孕妇贫血多数是缺铁性贫血，孕晚期可能更多见，所以如果出现缺铁性贫血，医生一定会给予处方铁剂。除了吃药品外，膳食也是非常重要的补铁方法，平时注意多吃铁含量丰富的食物，具...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/22 播放（59818）
"气血不足是中医术语，简单说就是体质差，一般熬夜、过渡饮食、劳逸无度、运动量少等等，都会出现气血不足。如何进行调理和食补？在调理方面主要是心态和运动，什么事情要有一个好心态，这...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/18 收听(81768)
月经量少需要注意查找原因，如果想从饮食上调理，主要适合于气血不足的类型，平时可以多吃些补养品，身体健康，月经就可能会有好转。平时注意不要吃生冷、寒凉的食物，因为月经量少多属于宫...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(96534)
"女性月经量少的情况是多种多样的，所以吃的食物也不同，具体有以下几种情况：第一、如果女性的体质先天虚弱，也可以导致月经量少，针对这类情况，女性应该多吃富含优质蛋白以及氨基酸的食...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/24 收听(58138)
"引起月经不调的原因还是比较多的，比如气血不足、湿气过重、生活作息不规律、熬夜都会导致体内的内分泌失调，激素分泌不平衡，会导致月经出现月经提前或者月经延后，或者是月经不定时。所...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/30 收听(27424)
"月经量过少会加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险。建议在月经期间不要太劳累，女性在经期必须做好身体的调理工作，缓解紧张的压抑情绪，并在经期一定要注意身体保...
张崇玲│随州市中心医院
2023/10/18 收听(96514)
"气血不足的食物调理要保证饮食的结构合理性，要按照饮食金字塔的结构安排一日三餐，要有充足的淀粉类食物，这是饮食的基础，保证新鲜的果蔬，要保证充足的蛋白质摄入，因为是血肉有情之品...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/14 收听(83354)
"月经量过少会加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险，建议在月经期间不要太劳累。女性在经期必须做好身体的调理工作，缓解紧张的压抑情绪，并在经期一定要注意身体保...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/24 收听(87982)
01:48
肠胃不好可以用食疗方进行调理，要辨证施膳、辨证施养。根据患者的肠胃不好的情况进行治疗，常见的是脾胃虚弱的患者，表现就是面色发黄或面色苍白，平常气短乏力、容易疲劳、活动之后...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/17 播放（71680）
01:40
对于脾虚的宝宝，饮食要特别注意，尽量清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激食物，而且尽量少食多餐以免增加脾胃负担。 在进食过程中可以给宝宝吃具有滋补作用的食物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（25815）
"气血不足可以通过食疗、药物治疗，以及针灸治疗、艾灸治疗等等，都有助于改善人体的气血不足，纠正的相关的症状，包括乏力、失眠、健忘等等。在食物上可以选择一些食材来进行口服，像大枣...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/01 收听(46476)
"我国血液病学家规定孕妇的血红蛋白浓度不低于100g\/L，就不属于贫血，只有血红蛋白浓度低于100g\/L才诊断为贫血。因为女性怀孕以后，随着胎儿的增长，体内血容量明显增高，...
刘加强│日照市人民医院
2023/10/01 收听(41108)
02:09
在我国，孕期出现红细胞下降，血红蛋白低于100g/L的时候，称为妊娠贫血。妊娠贫血最常见的原因是缺铁性贫血，因为铁元素是合成红细胞的重要的元素。妊娠时因为胎儿合成血红蛋白...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 播放（57554）
01:45
孩子脾胃虚弱可以有多种不良表现，这类孩子外观身材瘦小，有些孩子虽然肥胖，但属于虚胖，胖而无力。这类孩子白天精神倦怠不爱活动，容易出虚汗，稍微活动便大汗淋漓。夜间入睡困难，...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/12 播放（97066）
"脾肺气虚可以通过食物来进行调养，比较常见的是通过鸡肉、鱼肉，还有海产品等进行熬粥、炖汤进行口服，对于改善的人体的肺气虚所出现的咳嗽、咳痰、喘憋，也可以纠正的脾气虚所出现的消化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/09 收听(66744)
"舌苔厚白可以通过减少对脂肪类以及肉类食物的摄入，多吃具有健脾功能的食物，多喝粥等帮助调理。舌苔厚白可能说明消化功能较差，就需要减少对脂肪类，或者肉类等食物的摄入，多吃一些容易...
张裕│武汉市第三医院
2023/08/29 收听(19844)
01:47
小孩如果出现脾虚可以在饮食上进行调理，如吃容易消化的食物、避免吃凉食、适量喂食，同时注意保暖，如下所示：
王志新│中日友好医院
2023/12/26 播放（26950）
对于血瘀体质的人，平时可以多吃益气养血、活血化瘀、温散的食物，可以多吃萝卜、大蒜、生姜、山楂、韭菜、洋葱、蘑菇、辣椒等食物。除此之外，可以适当的喝白酒或者葡萄酒等，都具有一定的...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/26 收听(93064)
"在妊娠期由于血容量会逐渐增加，血浆容量增加会多于红细胞容量的增加，因此孕期容易出现稀释性的生理性贫血。另外在妊娠中晚期随着胎儿逐渐生长发育，胎儿对于铁元素的需求量也逐渐增加，...
毛滢│北京医院
2023/01/13 收听(80400)
