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"当患者辨证为血淤体质的时候可以用中医进行调理，调理血淤体质首先要进行行气。因为气行则血行，气为血之帅，血为气之母，要改善瘀血的症状行气是必须的，也是第一步需要做的。行气可以用...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/10/18 收听(25614)
"血瘀体质是中医的术语，主要指血液在身体里流动不畅，或者局部有血液停滞的情况而出现血瘀。血瘀对于人而言比较常见，比较见于脸上长斑、记忆力减退或者疼痛有定处的人，具体对于女性而言...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/22 收听(86278)
血淤体质的人适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。主食可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米等；果品类可选用山楂、橙子、芒果、木瓜；蔬菜类可选韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等适合冬季...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/11 收听(55966)
血瘀体质，属于中医体质辨识中的一种，血瘀体质用药调理比较容易。一般主要是行气、活血、化瘀。因为气为血之帅，血为气之母，气行则血行。要把血瘀体质改变，首先要行气，其次要活血散瘀，...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/25 收听(90856)
血瘀体质主要是由于气血运行不畅所导致的，而出现这种情况有两方面的原因，如果是由于气滞血运行不畅所导致的，所以对于这种情况，在调理上主要是以疏肝理气、活血化瘀为主，可以选用血府逐...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/07/20 收听(76162)
01:49
血瘀体质的调理主要包括以下几个方面： 1、药物调理：如血府逐瘀类中药制剂、桃红四物汤等； 2、非药物调理：如针刺、放血等，针刺可以疏通经络，促进气...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/05 播放（79808）
02:02
血瘀体质者需要从生活习惯、饮食、运动等方面进行调理。比如血瘀体质者，其情绪可能容易抑郁，此类人需要保持心情舒畅平和，听轻松愉快、流畅的音乐，做一些使身体舒适的体操，比如八...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2023/05/27 播放（87634）
02:35
寒湿血瘀体质要把寒、湿和血瘀区分开。寒湿体质兼有寒和湿的体质，寒性体质是阳虚的体质，会导致湿盛，产生寒湿，寒和湿夹杂在一起形成寒湿的体质。 瘀血体质多表现为全...
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/06 播放（81892）
01:49
血瘀体质可以从饮食、运动，情绪管理，以及服用适当的药物，四个方面进行调理，主要分析有以下几点： 1、饮食：患者可以多吃具有行气活血作用的食物，例如桃仁、油菜、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/02 播放（85360）
"鼻炎体质差怎么食补？鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎，慢性鼻炎又包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干燥萎缩性鼻炎，还有过敏性鼻炎。鼻炎的患者如果体质差，饮食可以补充一些富含蛋白质...
申金霞│北京大学人民医院
2023/10/24 收听(13576)
01:54
寒湿与血瘀属于两种病理现象，寒湿需驱寒、散寒、化湿或利湿，血瘀需活血化瘀。具体治疗如下： 1、寒湿：寒湿体质的患者可用药物进行治疗，散寒、除湿的药物如羌活胜湿...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/11 播放（60060）
02:31
在九种体质辨识中，血瘀体质需要从生活习惯、饮食、运动等方面进行调理。血瘀体质者，情绪方面容易抑郁、心情不开朗，这一类人需要保持心情舒畅平和。可以听轻松愉快的音乐，做使身体...
王玉珍│银川市第二人民医院
2023/12/05 播放（75198）
"气血不足是中医术语，简单说就是体质差，一般熬夜、过渡饮食、劳逸无度、运动量少等等，都会出现气血不足。如何进行调理和食补？在调理方面主要是心态和运动，什么事情要有一个好心态，这...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/18 收听(81768)
孕妇贫血多是由于特殊的生理过程造成的造血原料不足，可以通过补充补充叶酸和铁剂来纠正。同时食补，补一些含铁量比较丰富的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/08/15 收听(34930)
月经量少需要注意查找原因，如果想从饮食上调理，主要适合于气血不足的类型，平时可以多吃些补养品，身体健康，月经就可能会有好转。平时注意不要吃生冷、寒凉的食物，因为月经量少多属于宫...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(96534)
"女性月经量少的情况是多种多样的，所以吃的食物也不同，具体有以下几种情况：第一、如果女性的体质先天虚弱，也可以导致月经量少，针对这类情况，女性应该多吃富含优质蛋白以及氨基酸的食...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/24 收听(58138)
"引起月经不调的原因还是比较多的，比如气血不足、湿气过重、生活作息不规律、熬夜都会导致体内的内分泌失调，激素分泌不平衡，会导致月经出现月经提前或者月经延后，或者是月经不定时。所...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/30 收听(27424)
"月经量过少会加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险。建议在月经期间不要太劳累，女性在经期必须做好身体的调理工作，缓解紧张的压抑情绪，并在经期一定要注意身体保...
张崇玲│随州市中心医院
2023/10/18 收听(96514)
"气血不足的食物调理要保证饮食的结构合理性，要按照饮食金字塔的结构安排一日三餐，要有充足的淀粉类食物，这是饮食的基础，保证新鲜的果蔬，要保证充足的蛋白质摄入，因为是血肉有情之品...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/14 收听(83354)
"月经量过少会加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险，建议在月经期间不要太劳累。女性在经期必须做好身体的调理工作，缓解紧张的压抑情绪，并在经期一定要注意身体保...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/24 收听(87982)
