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    血瘀体质如何调理
    2023-07-25 07:23:40收听76705
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    血瘀体质如何调理
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    血瘀体质,属于中医体质辨识中的一种,血瘀体质用药调理比较容易。一般主要是行气、活血、化瘀。因为气为血之帅,血为气之母,气行则血行。要把血瘀体质改变,首先要行气,其次要活血散瘀,常用的方式有运动,增强运动,比如跑步、打篮球、羽毛球这些,可以增强体质,提高血液循环,改善淤血。
    其次是药物治疗,常用的中成药有血府逐瘀胶囊、桃红四物汤,还有八珍益母胶囊,这些都可以活血化瘀,可以改善瘀血体质。平时可以用中药桃仁红花泡水喝,用量不要太大,每种药用6g,如果再加点行气的药物,可以加川芎6g泡水喝,就可以。
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