咳嗽感冒能吃紫菜吗

2023-08-11 18:16

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出现咳嗽感冒时大多数情况下是可以吃紫菜的,一般从西医学角度感冒咳嗽主要是机体免疫力下降,受到病原体比如病毒、细菌入侵,而引起上呼吸道黏膜的炎症反应。紫菜含有非常丰富的营养B族维生素,而且还有很多高浓度的维生素A和维生素E、维生素C,而且含有的矿物质包括钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰,其中碘非常丰富,能够提高机体的免疫力,对感冒咳嗽是有缓解作用的。另外从中医学角度紫菜属于性凉的食物,如果是因为外感热邪入侵,而引起风热感冒的咳嗽,这时可以吃点紫菜能达到清热解毒的功效。

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