糖尿病能吃菠萝吗

2023-04-12 08:19

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菠萝属于低含糖量的食物,糖尿病患者可以适量的食用。菠萝含有大量的纤维素,能够很好的促进糖尿病病人对食物的消化吸收,还能够稀释病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠萝素有利尿的功效,可以减少糖尿病病人糖尿的情况。糖尿病患者需要合理的调整饮食结构,控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入,有些人担心多吃脂肪会引起高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发生提供了条件。要增加活动量,运动能够提高内分泌系统的功能,增加机体的抗病能力,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化。

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