哺乳期出现咳嗽的症状，引起的原因大多数是感冒和病毒感染，致使嗓子上火。咳嗽严重的时候会影响到睡眠，也会影响到食欲。哺乳期是特殊时期，最好不要吃药，因为药物可以通过血液渗透，渗透到乳汁而影响到宝宝。哺乳期的妈妈咳嗽时怎么办？建议采取以下方法：
第一、晚上临睡前用姜、葱段、大枣、红糖大火熬半小时，连同姜汤里的其它东西趁热一起喝下，可以起到缓解咳嗽的作用。
第二、注意多休息，保持精力充沛。
第三、饮食也要注意，哺乳期要注意营养均衡，适当补充鱼肝油和维生素C片，有利于病情的康复。