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"能养肺的水果，通常所具备的共同特征是水分多、维生素含量多，有清热、解毒、润肺、生津、止咳的作用。日常生活中可以养肺的水果很多，像柑橘类的柚子、广柑、橘子，其他水果有甘蔗、猕猴...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/01 收听(15114)
"养肺、润肺的水果主要有以下几种：1、梨：其性凉，味甘，具有养阴润肺、清肺的功效，一般直接喝梨汤，或者是把梨和百合、枸杞子、白萝卜一块熬水喝，都能够起到养阴润肺的功效，也可以用...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/23 收听(43084)
"维生素类的物质包括维生素A、维生素B、维生素C、叶黄素等，对眼睛的发育有很大的帮助作用。如果缺乏很容易导致夜盲症、干眼症、眼部畏光、流泪、白内障、眼底疾病等。所以建议在日常的...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/30 收听(89582)
"水果富含维生素，所以对身体和眼睛都有好处，其中富含维生素A、维生素B、维生素C的水果可能更好，比如桃、圣女果、香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、橙子，这类水果都很好。其中最推崇的是蓝...
施爱群│中日友好医院
2023/12/28 收听(69130)
食用富含叶黄素、维生素C、维生素A、维生素E的水果有利于眼部的健康，如猕猴桃、芒果、火龙果、西红柿、葡萄等。食用富含抗氧化物的水果可以预防和缓解视疲劳，如蓝莓。猕猴桃中含有丰富...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(30984)
"具有润肺、养肺功效的水果常见的有以下几种：1、梨：性凉、味甘，具有养阴润肺、止咳的功效。2、枇杷果：也有清肺、润肺、止咳的功效，直接吃枇杷果就可以，也可以用无花果、罗汉果直接...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/15 收听(93068)
"养肝的食物包含着豆制品，以及瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等等，这类高蛋白、低脂肪的食物，都对于肝脏能够有效的养肝。水果、蔬菜包含着西瓜、橙子、猕猴桃、西兰花、葡萄干、香蕉、金针菇、大枣...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/02/04 收听(41324)
女人养肾的食物有很多，平时常见的黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳以及核桃、枸杞，均能够滋阴、健脾、补肾。肉类如羊肉、鸽子肉、泥鳅、虾、干贝、鲈鱼等，不仅含有丰富的优质蛋白...
周小栋│江汉油田总医院
2023/07/04 收听(37344)
01:47
平常富含维生素的水果，包括苹果、樱桃、猕猴桃、香蕉、橙子、香梨等，都具有一定的养肝护肝效果，主要是富含维生素C，而且还富含膳食纤维、氨基酸、水分，对于整体肝脏的养肝、护肝...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/01 播放（27604）
"对眼睛好的水果有很多，比如：1、苹果，苹果在市面上非常容易得到，它蕴含丰富的维生素A、紫红素等营养成分，对于视力有很好的作用。2、香蕉，也蕴含着丰富的营养成分，可以起到改善视...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 收听(10228)
"夜盲症、视网膜色素变性、干眼症的患者，可以多吃含维生素A的水果，例如杏子、甜瓜、桃、木瓜等。睑缘炎、结膜炎的患者可以多吃含维生素B的水果，例如香蕉、葡萄、猕猴桃等。结膜下出血...
常允兴│聊城市中医院
2023/06/27 收听(79310)
"吃相应的水果，对人体眼睛有一定好处，具体水果如下：1、香蕉：香蕉里面含有丰富的糖、维生素、矿物质，其中钾含量也比较高，而且香蕉里面的5-羟色胺能够使人产生愉悦的情绪，可以有效...
李英│银川市中医医院
2023/07/26 收听(66688)
"对眼睛最好的水果作为眼科医生推荐的是蓝莓，蓝莓又称世界水果之王，里面含有丰富的维生素A、维生素C，其中最重要的就是花青素，花青素对眼非常有好处，能预防老年性的黄斑变性等，能去...
汪德海│淮北市人民医院
2023/09/12 收听(71398)
02:11
对眼睛好的水果有几大类，具体如下： 1、富含维生素A的水果：比如杏、甜瓜、木瓜、桃等。因富含维生素A的食物有助于缓解眼睛干涩，可预防视疲劳、干眼病；
程娟│山西省眼科医院
2023/12/21 播放（64090）
"由于水果含有很多的维生素，这些维生素对眼睛的发育有很大的好处，比如水果中含有丰富的维生素A，它对于黄斑的发育起到至关重要的作用，能够防止夜盲病的发生，比如桃、杏，维生素A的含...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/08/29 收听(67000)
01:44
对眼睛最好的水果首选是蓝莓，蓝莓含有丰富的花青素，有很好的抗氧化作用，对于眼睛有非常好的作用，对视网膜细胞的功能，对于晶状体的营养，都有非常好的抗氧化作用，所以首选是新鲜...
施爱群│中日友好医院
2023/05/17 播放（28196）
"女性在坐月子时身体比较的虚弱，中医讲是亏气、亏血阶段。如果因哭泣而导致眼睛受损，需要及时的进行调养，具体如下：首先，应该积极的调整心态，很多女性在坐月子时都会出现产后抑郁，或...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/25 收听(10120)
"人哭泣以后都会出现眼睛肿的感觉，如果在刚刚生产之后坐月子的时间经常哭泣，同时情绪非常不稳定的情况下，也会出现眼睛的肿胀、充血、不舒服，甚至会出现看东西模糊、不清楚等。怎么养眼...
施爱群│中日友好医院
2023/04/27 收听(41130)
"导致眼睛痛，与吃什么水果没有直接的关系。所以，出现眼睛疼痛必须及时到医院眼科门诊就诊，查找病因。导致眼睛疼痛，如果表现为眼球出现胀痛、头痛、视力下降，可能是急性青光眼发作，需...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/12 收听(95168)
"吃水果对人体、对眼睛都有好处，比如香蕉，因为里面含有丰富的糖、维生素、矿物质，其中含钾比较多，而且香蕉里面的5-羟色胺能够使人产生愉悦的情绪，可以有效的缓解眼睛干涩酸痛的症状...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/13 收听(71194)
