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"大多数的水果对人体以及眼睛都有一定的好处，因为水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等，所以平时建议多吃水果。香蕉含有丰富的糖类、维生素、矿物质，其中含钾较多，香蕉里面的5-羟色胺...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/13 收听(40894)
"维生素类的物质包括维生素A、维生素B、维生素C、叶黄素等，对眼睛的发育有很大的帮助作用。如果缺乏很容易导致夜盲症、干眼症、眼部畏光、流泪、白内障、眼底疾病等。所以建议在日常的...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/30 收听(89582)
"水果富含维生素，所以对身体和眼睛都有好处，其中富含维生素A、维生素B、维生素C的水果可能更好，比如桃、圣女果、香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、橙子，这类水果都很好。其中最推崇的是蓝...
施爱群│中日友好医院
2023/12/28 收听(69130)
食用富含叶黄素、维生素C、维生素A、维生素E的水果有利于眼部的健康，如猕猴桃、芒果、火龙果、西红柿、葡萄等。食用富含抗氧化物的水果可以预防和缓解视疲劳，如蓝莓。猕猴桃中含有丰富...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(30984)
"夜盲症、视网膜色素变性、干眼症的患者，可以多吃含维生素A的水果，例如杏子、甜瓜、桃、木瓜等。睑缘炎、结膜炎的患者可以多吃含维生素B的水果，例如香蕉、葡萄、猕猴桃等。结膜下出血...
常允兴│聊城市中医院
2023/06/27 收听(79310)
"对眼睛最好的水果作为眼科医生推荐的是蓝莓，蓝莓又称世界水果之王，里面含有丰富的维生素A、维生素C，其中最重要的就是花青素，花青素对眼非常有好处，能预防老年性的黄斑变性等，能去...
汪德海│淮北市人民医院
2023/09/12 收听(71398)
"对眼睛好的水果有很多，比如：1、苹果，苹果在市面上非常容易得到，它蕴含丰富的维生素A、紫红素等营养成分，对于视力有很好的作用。2、香蕉，也蕴含着丰富的营养成分，可以起到改善视...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 收听(10228)
"吃相应的水果，对人体眼睛有一定好处，具体水果如下：1、香蕉：香蕉里面含有丰富的糖、维生素、矿物质，其中钾含量也比较高，而且香蕉里面的5-羟色胺能够使人产生愉悦的情绪，可以有效...
李英│银川市中医医院
2023/07/26 收听(66688)
养眼睛的水果有以下几种：1、橘子，因为橘子富含维生素C，可以提高视力对眼睛有益。2、樱桃，因为樱桃里面富含铁元素，铁是人体中不可缺失的元素，而且铁是血红蛋白组成部分，适合电脑工...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/10 收听(61432)
02:11
对眼睛好的水果有几大类，具体如下： 1、富含维生素A的水果：比如杏、甜瓜、木瓜、桃等。因富含维生素A的食物有助于缓解眼睛干涩，可预防视疲劳、干眼病；
程娟│山西省眼科医院
2023/12/21 播放（64090）
01:44
对眼睛最好的水果首选是蓝莓，蓝莓含有丰富的花青素，有很好的抗氧化作用，对于眼睛有非常好的作用，对视网膜细胞的功能，对于晶状体的营养，都有非常好的抗氧化作用，所以首选是新鲜...
施爱群│中日友好医院
2023/05/17 播放（28196）
"导致眼睛痛，与吃什么水果没有直接的关系。所以，出现眼睛疼痛必须及时到医院眼科门诊就诊，查找病因。导致眼睛疼痛，如果表现为眼球出现胀痛、头痛、视力下降，可能是急性青光眼发作，需...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/12 收听(95168)
"吃水果对人体、对眼睛都有好处，比如香蕉，因为里面含有丰富的糖、维生素、矿物质，其中含钾比较多，而且香蕉里面的5-羟色胺能够使人产生愉悦的情绪，可以有效的缓解眼睛干涩酸痛的症状...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/13 收听(71194)
01:51
对眼睛比较好的水果首选蓝莓，蓝莓富含花青素，花青素可以营养视网膜，具有良好的抗氧化作用，对于视网膜的新陈代谢有一些促进作用。此外富含维C、维生素B1的水果，比如香蕉、苹果...
施爱群│中日友好医院
2023/05/17 播放（25388）
"克罗恩病的病人首先可以吃山楂。山楂里面含有大量的人体所需要的各种氨基酸，还有多种有肌酸，还有一些介质酶可以进入胃里、帮助患者合成消化酶，能够促进患者体内肉食消化，有助于胆固醇...
张珣│武汉市第三医院
2023/09/18 收听(29108)
"后期对于水果食用没有特殊的限制，可以正常使用。但是水果属于生冷食品，产褥期由于肠道功能恢复仍然不是很好，有可能会导致刺激性腹泻或者是便秘，因此吃水果要适量，避免过多生冷食物摄...
毛滢│北京医院
2023/03/16 收听(88692)
"女性月经期间，由于失血多容易导致体内的营养不良、贫血等症状，可以适当的选择温和性的水果食用，常见的苹果、橘子、桃、木瓜等，要补充其他的营养物质，比如肉、蛋、奶和新鲜的蔬菜。苹...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/19 收听(34596)
感冒以后可以吃一下水果对感冒有帮助的：1、苹果，苹果属于便宜的水果，还有丰富的维生素C，有利于退热和治愈感冒，又增加患者丰富的营养物质。2、香蕉，可以在患者感冒时食用。香蕉，属...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/01/20 收听(22076)
吃水果的最佳时间一般为饭前1小时和饭后2小时左右，具体与身体情况以及水果类型等因素有关。水果含丰富的营养素，不同时间段吃水果的养生功效也不同，且肠胃的吸收能力也不一。水果...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/29 阅读(4957)
