感冒以后可以吃一下水果对感冒有帮助的：
1、苹果，苹果属于便宜的水果，还有丰富的维生素C，有利于退热和治愈感冒，又增加患者丰富的营养物质。
2、香蕉，可以在患者感冒时食用。香蕉，属于寒凉性的水果还有很好的退热作用，可以帮助治疗感冒，缩短感冒的病程。
3、荸荠，荸荠可以明目、退热，治疗痔疮，下便下血等。荸荠对预防流感、高血压有很好的作用。
4、草莓，草莓酸甜可口，有很好营养价值，又可清热泻火，补充营养对于感冒也有帮助的。
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02:09
感冒时人体的免疫功能比较低下、食欲比较差，食用水果有利于感冒恢复。但是吃水果要根据感冒时的寒热表现，如果是病人以恶寒、畏寒为主要症状，需要食用辛温、偏热的水果，比如橘子、...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2023/09/22 播放（56950）
"临床上在感冒的时候，如果患者胃肠道功能能够耐受，没有剧烈的胃肠道症状。比如没有恶心、呕吐、剧烈的腹泻，临床上可以考虑多吃水果。水果要选择对胃肠道刺激性比较小的水果，推荐比如苹...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/06 收听(98488)
"感冒期间可以吃的水果是有很多的。首先，建议吃富含维生素C水果，比如苹果，猕猴桃，草莓，樱桃，这些水果的维生素C含量是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/28 收听(20918)
"感冒咳嗽可以吃的水果有很多，有以下几种：第一、感冒咳嗽可以通过饮食治疗缓解症状，可以吃梨，性凉、味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将核掏出放入川贝沫，隔水顿时效果更好。如果咳嗽...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/11 收听(66944)
"感冒、咳嗽可以多吃梨、枇杷、甘蔗、荸荠等，这些都有祛痰止咳的作用。咳嗽出现带有痰液的时候，可以借助梨子来缓解。梨味甘，性寒，有润肺清燥、祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一个很...
刘丛│保定市第一中医院
2023/03/23 收听(47520)
"感冒咳嗽的时候是可以吃火龙果的，因为火龙果对于咳嗽和气喘具有独特的疗效。另外，火龙果还可以促进肠道的蠕动，具有通便的作用。含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增强身体的抵抗力，...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/10 收听(67354)
感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型，从中医学的角度来讲，如果是外感寒邪入侵而引起的风寒性感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/09 收听(80778)
中医认为感冒分为风寒型感冒和风热型感冒，对于外感风寒引起的风寒型感冒，应该少吃寒性的水果如哈密瓜、梨子、柚子、葡萄等。如果是外感热邪而引起的风热型感冒，不要吃热性的水果如木瓜、...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/06/13 收听(15220)
02:35
吃水果总的原则，就是新鲜和应季，感冒后吃水果注意事项主要有以下几点： 1、感冒后尤其要多吃富含维生素C的水果，目前认为维生素C有抗病毒的作用； 2...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/05/27 播放（90170）
"感冒可以吃的水果有许多种，如果是风寒感冒，要少吃偏凉的水果，吃水果可以多摄入维生素C，改善身体的代谢。在感冒时主要建议吃与感冒、寒热相反的水果，避免加重病情，温热性水果最佳。...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/06/16 收听(76768)
01:55
感冒时可以吃的水果比较多，尤其是没有糖尿病的患者，在感冒期间可以适当用水果来代替水分、蔬菜、食物，并补充热卡。感冒通常会导致发热、全身关节酸痛、胃口差的症状，所以可以选择...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/10 播放（25490）
"在感冒时可以吃富含维生素和微量元素较多的水果，例如此时可以吃新鲜的苹果、猕猴桃、草莓以及柑橘类水果，如桔子、橙子、柚子等都可以补充维生素、微量元素并且有提高免疫力、抗感冒的功...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(15446)
"可以食用富含维生素C的水果，如芒果、黄杏、黄桃、桔子、橙子、柠檬，可服用清热解毒水果，如梨、西瓜、西红柿等。食疗不是治病，必要时请就医。"
王丽云│北京中医药大学东方医院
2023/11/30 收听(94542)
感冒是最常见的呼吸系统疾病，在身体的抵抗能力比较弱的情况下如果没有注意饮食和休息，很容易引起这种疾病。会出现发烧、怕冷、肌肉酸痛、咽喉肿痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状，也...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/03/04 收听(10064)
感冒后大部分的水果都可以吃，尤其是要多吃一些新鲜的水果、当季的水果。当季的水果比较新鲜，营养物质流失较少，而过季的水果容易腐败、变质，营养价值也相对下降。因为感冒属于上呼吸道感...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/05/17 收听(47148)
孩子感冒表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽或者发烧，大部分是病毒感染引起的。病毒感染没有特效治疗，主要是对症治疗，要多吃水果、蔬菜，水果中最好吃应季的水果，可以多吃梨、苹果、香蕉、猕猴桃...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/28 收听(89154)
"感冒的患者可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等，但不建议过多的食用，过多的食用可造成胃黏膜的刺激，出现剑突下不适、恶心、呕吐的症状。感冒的患者...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/27 收听(83016)
"感冒的患者可以多吃富含维生素C的水果，包括橙子、橘子含有大量维生素C，可以帮助感冒痊愈。另外，根据不同类型的感冒，还要吃不同的水果，如果是风寒感冒，可以吃温热性的水果，例如桔...
聂志扬│北京医院
2023/06/09 收听(67072)
