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"具有润肺、养肺功效的水果常见的有以下几种：1、梨：性凉、味甘，具有养阴润肺、止咳的功效。2、枇杷果：也有清肺、润肺、止咳的功效，直接吃枇杷果就可以，也可以用无花果、罗汉果直接...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/15 收听(93068)
秋季气候多干燥，燥邪从口鼻侵犯入肺，临床可以见到口鼻干燥、干咳少痰，或伴有声音嘶哑、皮肤干燥。这时治疗应该是清肺润燥止咳。可以选用具有甘寒柔润的中药，如沙参、麦冬、杏仁、浙贝母...
李东方│成都市双流区中医医院
2023/02/04 收听(27508)
"通过养肺润肺的一些方式，来提高肺功能，预防肺部疾病的发生。平时要到空气相对比较好，气温变化不大的环境中，不要到人多，污染比较严重的环境。适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/15 收听(98118)
01:48
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/30 播放（26265）
"润肺养肺的中药主要包括以下几个方面：1、中药类：如百合、银耳、莲藕、茎山药、白果等，熟地和生地也可以，都有清热的作用，天冬、麦冬养阴润肺的效果也比较好。2、药食同源类：如海参...
谢锋艺│晋江市中医院
2023/03/22 收听(44596)
01:43
西医对于食物润肺养肺没有太多讲究，在临床上如枇杷，还有部分中草药，如甘草，对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。另外，曾经用过较多的鱼腥草，对肺部也很好，可以去药店买鱼腥草煎...
吴西雅│江西省人民医院
2023/03/02 播放（63338）
01:42
润肺养肺的食物包括百合、银耳、藕、糯米、西米，以及平常的大米。一般东北的大米较好，因为含油脂较多，对养肺、润肺有较大的好处。一般白颜色的肉类，如鱼、虾、蟹里较甜和较白的净...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 播放（30117）
01:49
润肺、养肺的食物，首先是淡味的食物对肺有滋润作用，其次是有充分营养的食物，以及蛋白质含量高的食物。肺有保护自己的方式，是通过排痰把进入肺脏的脏东西裹挟后排出，即排痰。排痰...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/25 播放（45837）
01:30
润肺、养肺时可以吃的东西特别多，从五行上讲，中医讲究色白入肺，所以一般中医大夫都会认为，白颜色的东西用来润肺比较好，比如白菜、白萝卜、茭白、银耳、山药，主要是净山药，都是...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/01 播放（82916）
01:59
润肺养肺的中药主要包括以下几方面： 1、中药：如百合、银耳、莲藕、茎山药、白果等，熟地和生地也可以，但都有清热作用，天冬、麦冬养阴润肺的效果也较好；
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/19 播放（95482）
"养肺润肺的蔬菜，常见的有银耳、百合、白萝卜、山药、花生、木耳等等，都具有养肺润肺的功效。除此之外，还有一些养肺润肺的水果，比如梨、橙子、枇杷、无花果、罗汉果、苹果等等，都具有...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(41977)
养肺润肺应该注意以下几点：1、最经济的方法就是喝温水，能够提高肺和呼吸道的湿润度，每天要1500-2000mL水，可以喝矿泉水，一瓶是600mL，可以喝3瓶，就是1800mL左...
李东晓│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/16 阅读(2442)
02:01
养肺润肺的食物一般最常见的就是百合、银耳、藕，甚至糯米，还有颜色白又入肺的食物，最简单的萝卜、白菜都有养肺润肺的作用。肉类对肺更加有好处，因为肺是特别需要蛋白质和营养的脏...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 播放（35025）
"如果要起到养肺、润肺的功效，可以用具有养阴润肺功效的中草药，一种或者是几种泡水、煮水代茶饮，起到养阴润肺的功效，比方说南北沙参、百合、生地、知母、麦冬等等中草药，一种或者是几...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/10 收听(47744)
"养阴润肺的中成药常见的有百合固金口服液、养阴清肺口服液等，阴虚肺燥的患者要用到养阴润肺的中成药，比如咳嗽没有痰，或痰少、痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/10 收听(70540)
吃什么润肺、养肺最快？谈到食物这是中医强项了。中医科老师经常讲，白色的食物是针对肺的、补肺经的，润肺食物如梨，特别是冰糖雪梨，或者是川贝和梨蒸一下效果比较好。其它食物像百合，百...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/14 收听(99826)
01:46
通常具有润肺、养肺和补肺作用的食物以蔬菜类为主，按五行分则颜色发白、含水量稍微多，润肺作用较好，能够解除食用蔬菜时味重现象。由于肺为娇脏，酸、甜、苦、辣、咸味均可伤肺，如...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/15 播放（89512）
"常见的具有润肺作用的水果，有梨、枇杷、罗汉果、柚子、椰子等等，具体作用如下：1、梨性凉，味甘，有养阴润肺、清肺化痰的功效，可以直接用梨煮水，或者用梨和川贝一块煮水，有润肺、化...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/11 收听(74162)
01:36
清肺、润肺的水果主要有以下几种： 1、梨：属于一种润肺、清肺的水果，梨本身性偏寒凉，本身寒性具有清热作用，风热外感时也可以食用梨，可以煮梨水。鲜榨的梨汁或直接...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/20 播放（59910）
"能养肺的水果，通常所具备的共同特征是水分多、维生素含量多，有清热、解毒、润肺、生津、止咳的作用。日常生活中可以养肺的水果很多，像柑橘类的柚子、广柑、橘子，其他水果有甘蔗、猕猴...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/01 收听(15114)
