养肺润肺应该注意以下几点：
1、最经济的方法就是喝温水，能够提高肺和呼吸道的湿润度，每天要1500-2000mL水，可以喝矿泉水，一瓶是600mL，可以喝3瓶，就是1800mL左右;
2、需要注意戒烟，一手烟、二手烟、三手烟都要避免接触，其实80%-90%的肺部疾病是由于主动吸烟和被动吸烟造成的，所以戒烟很重要；
3、还需要注意避免接触粉尘，比如炒菜的油烟、烧柴火的烟，这些都要避免接触，可以把排油烟机打开，同时戴个口罩，注意防护；
4、多做腹式呼吸对肺康复是很有帮助，腹式呼吸就是吸气的时候鼓肚子，呼气的时候瘪肚子，正好和正常的呼吸相反；
5、日常生活中还可以适量吃梨，梨可以止咳润肺。同时还可以适量吃山药，具有生津益肺的功效，而百合可以养阴润肺。
