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"夏天养心就是夏天养阳气，心是五脏六腑的阳中之阳，心在上焦、主胸头腑。在夏天的时候需要固敛阳气，以阳生阳、滋养阳气，且要注意不能耗伤阳气，比如剧烈的运动，吃辛辣的食物或夜间经常...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/11 收听(93546)
"夏天养心方法有以下几点：第一、注意清淡的饮食，减少高油脂、高盐分的食物，使血管和心脏功能有所恢复，减缓高血压病、高血脂病甚至冠心病等对于身体造成的损伤。第二、改善睡眠，在夏天...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/29 收听(16096)
"养心最好吃低、盐低脂的食物。高盐的食物会造成血压增高，造成心脏负荷过重，高盐的食物还可以引起动脉粥样硬化的发生和发展，加重心脏疾病，高脂肪的食物也可以促进动脉粥硬化集聚进展。...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/28 收听(14528)
"养心要根据不同程度、气血阴阳的亏虚进行区分，主要可分为心气虚、心血不足、心阴虚、心阳不振等，具体情况如下：1、心气虚：养心原则是镇惊定志、养心安神，常用代表药物是安神定志丸，...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/02/01 收听(59246)
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养心护心的食材有燕麦、大麦、玉米、荞麦、小米、高粱米等，鱼类食物包括深海鱼、淡水鱼，禽类如鸡鸭，还有部分红肉。蔬菜包括芹菜、洋葱、菠菜、小白菜、土豆，菌菇类的香菇、平菇，...
范书英│中日友好医院
2023/11/10 播放（28618）
"补心、养心的食物和药物在生活、临床中比较常见，主要有以下几种：1、桂圆：代茶饮或煮粥食用，可以补益心脾、养心补血、安心神，尤其适用于心血不足表现为心慌、心悸时。2、红枣：用红...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(26601)
"夏天吃山楂、酸菜、杨梅、葡萄可起到开胃的效果，夏天的天气比较炎热，很多人在过夏天会出现经常没有胃口的表现，会导致人体的免疫力下降。所以日常可以吃能开胃的食物，常见的有山楂，山...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 收听(62250)
"夏天对身体比较好的水果就是西瓜，因为西瓜有很好的解暑、解渴的作用，在炎炎夏日，如果通过吃西瓜生发口中津液，利于小便带走热量，对于解暑降温的作用非常明显。夏天吃的水果比较好的还...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/04 收听(68840)
夏季多食以下食物对补肾有很好的效果。1、山药多食不会上火尤其适合在夏季食用，能够温补肾阳，脾虚、肺虚、肾虚患者可以长期服用。2、鲈鱼既能够补脾胃，又可以补肝肾、益筋骨。3、黑米...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/10/28 收听(55700)
"糖尿病的患者，如果夏天，容易进食水果，比如西瓜，但是西瓜的升糖指数相对比较高，而且在胃肠道内停留的时间比较短，糖尿病的患者食用后容易引起血糖急剧的升高，不利于血糖平稳度的控制...
李鑫│东营市人民医院
2023/03/13 收听(49374)
夏天中暑之后可以吃的食物比较多，但大部分都是以补充水分为主的，比如绿豆汤、西瓜汁、葡萄汁或者是冬瓜汤等。另外也可以喝水。由于中暑是高温、高湿的环境下机体的体温调节中枢出现功能障...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/11/30 收听(46384)
"夏天时出现发烧的情况，具体怎么治疗以及可以吃什么，要看引起发烧的原因是什么。如果是由于感冒导致的发烧，可以服用抗感冒药例如感康、泰诺等药物或者美林、泰诺林等退烧药来帮助治疗...
聂志扬│北京医院
2023/05/17 收听(48516)
"夏天的时候出现咳嗽，大多数是由于外感了暑热而引起暑热性的咳嗽，这个时候可以吃具有清热的食物，比如梨子、葡萄、火龙果、猕猴桃、椰子、百香果、莲雾等，能够止咳化痰、润肺润喉，而且...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/27 收听(41612)
夏天流鼻血的患者建议吃以下的东西：第一、主食类，建议吃容易消化，不会导致患者上火、便秘的东西，常见的有面条、稀粥、疙瘩汤、鸡蛋糕等之类的。第二、水果类，适当的吃能够补充丰富维生...
石彬│北部战区总医院
2023/10/28 收听(72634)
"夏天感冒一般是热感冒，多数是由于吹空调比较多或者中暑而引起的。药物以藿香正气软胶囊或者藿香正气滴丸为主，效果还是不错的。另外要多吃一些水果和蔬菜，比如荔枝、橙子、苹果，因为这...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/11/25 收听(88588)
"夏天可以多吃绿豆，绿豆做成绿豆汤，清热解暑、利湿，还能够解毒，是夏季非常多的饮品。另外，绿豆加百合，有清心除烦、清热祛湿的作用。在夏季里可以吃一些苦性的东西，比如苦瓜，有燥湿...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/11 收听(98894)
"夏天患者可以吃一些水果、蔬菜，以及中药来进行清热解毒。比较常见的有火龙果、橄榄，还有梨、橘子、西瓜、香蕉、西红柿等，这些都可以帮助人体来提高免疫力。针对于夏天炎热所导致的体内...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/25 收听(32162)
有心脏病的病人可以吃养心颗粒，具体的还需要根据心脏的症状来选择用药。如果是病理性的心率加快或者心律不齐可以服用倍他乐克，也可以服用稳心颗粒。心宝对于心功能有增强的作用，可以起到...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(37312)
"夏天中暑可以多吃新鲜的蔬菜、水果、西瓜，这些食物都很好。在这期间还应该注意补充水分，因为当患者中暑症状之后，容易出现电解质丢失，还可以导致患者出现低钾血症，还应该定期到医院复...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/07/01 收听(19598)
"养心的食物包括莲子、桂圆、大枣、核桃、大米、小米、燕麦等食物，莲子具有养心安神的功效，可以加入粳米熬粥，补心、养心、安神。也可以用莲子加上冰糖，或者莲子加瘦肉炖服，可以养心安...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/08/21 收听(22620)
