夏天中暑之后可以吃的食物比较多，但大部分都是以补充水分为主的，比如绿豆汤、西瓜汁、葡萄汁或者是冬瓜汤等。
另外也可以喝水。由于中暑是高温、高湿的环境下机体的体温调节中枢出现功能障碍，汗腺分泌异常和水电解质丢失过多而导致，因此有时也可以喝补液盐。
如果中暑的症状比较重，建议还是及时的于正规医院就诊，完善血常规、肝肾功能、凝血。如果出现脏器功能的损害，常常需要在ICU抢救治疗。
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"夏天中暑可以多吃新鲜的蔬菜、水果、西瓜，这些食物都很好。在这期间还应该注意补充水分，因为当患者中暑症状之后，容易出现电解质丢失，还可以导致患者出现低钾血症，还应该定期到医院复...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/07/01 收听(19598)
"夏天应该多吃新鲜的蔬菜、水果，像西瓜，都是很好的水果，可以有效预防中暑。最主要的就是应该多喝水补充体液，而且特别是在高温的时候，不要在外作业或者大量体液丢失过多的时候，就应该...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/10/12 收听(47992)
"在夏天中暑了之后，通常可以喝藿香正气水、十滴水等药物来进行解暑。中暑往往是在高温或者高湿的环境下，进行长时间的体力劳动、体育运动，而导致机体产热增加、散热减少，进而出现发热、...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/10/01 收听(75592)
"夏天可以吃十滴水或者藿香正气水来预防中暑，夏天中暑的原因很多，是由于天气炎热，在高温车间工作，如果通风差就容易发生中暑。农业或者露天作业的时候受阳光直接暴晒，加上地面高温、空...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/17 收听(72910)
"夏天中暑首先要赶快离开高温环境，转移到阴凉透风的环境下，最好是空调房，能够加速皮肤的散热冲而减轻症状。其次，要多喝水，补充水分，可以在水里加点盐或者口服补液盐，能补充体内的电...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/31 收听(84148)
"夏天中暑的原因很多，由于天气炎热，在高温的车间工作，如果通风差就容易发生中暑，农业或者露天作业的时候，受阳光直接暴晒，再加上地面的高温、空气中湿度大、散热困难，也容易诱发中暑...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/29 收听(76874)
01:24
夏天中暑是机体在高温环境下长时间的工作、学习、生活，由于体温调节中枢功能紊乱以及水电解质紊乱等原因导致的一种临床综合征。中暑的先兆包括大汗、口渴、无力、头晕眼花、耳鸣、恶...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/28 播放（95180）
"夏季预防中暑的方法如下：1、避免在高温、高湿的环境下长期工作、生活或者体育运动，如果稍微感觉有恶心、头晕的症状，应该要马上脱离现场，转移到通风凉爽的环境下休息。2、必须要多补...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/03 收听(25992)
01:57
夏天为防止中暑，通常可以饮以下几种饮品： 1、含盐饮品：如淡盐水或盐气水等，因为在中暑时，或在夏天高温、高湿环境下，人体大量出汗，体液丢失最主要成分是氯化钠，...
迟骋│北京大学人民医院
2023/07/26 播放（92158）
"夏天可以喝一些清凉解暑的中药，比如十滴水、藿香正气水等预防中暑。夏天由于天气的炎热，在高温、高湿的环境下长时间的工作或者学习，会导致人体体温调节中枢的功能紊乱，以及水、电解质...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/18 收听(83092)
"夏天中暑是由于环境温度过高，以及湿度过大造成。在中暑前，病人会感觉到头晕、周身无力、注意力不集中、耳鸣、胸闷、心跳加快、恶心、呕吐、大汗、肢体发麻，体温多正常。如果处理不及时...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/28 收听(38570)
"夏天最主要的预防中暑方法就是不要在天气特别炎热的时候工作，而且应该积极补充体液，多喝水，都可以有效预防中暑。当室外温度高于37℃的时候，及时停止作业才最关键。在这期间还应该补...
邸志勇│黑龙江省医院
2023/10/08 收听(63146)
"中暑就是人们在高温、高湿环境下长期的劳动或者运动，使体内产热过多而散热不足造成体温调节紊乱，引起全身代谢紊乱综合征。中暑的预防主要是避免在高温、高湿环境下长期运动和劳动，也可...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/12/06 收听(60288)
"当机体长时间在高温或者合并高湿的环境下进行相应的劳作、生活、学习、工作时，很容易出现中暑的情况。在临床表现上患者往往早期便会有多汗、口渴、面色潮红、头晕、头痛、注意力不集中、...
解洪明│哈尔滨市第六医院
2023/04/20 收听(22012)
"中暑通常都是由于人长时间在高温、高湿的环境下暴露所导致的，是临床上很常见的急症，所以在炎热的夏天对中暑的预防是非常重要的。出门的时候一定要做好防护工作，可以戴遮阳帽、打遮阳伞...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/09 收听(96562)
01:42
夏天经常中暑，通常应该做到以下几个方面： 1、应避免在高温、高湿环境下，长时间工作和生活。建议若处于高温、高湿环境中，每工作30分钟，应休息10分钟，到阴凉、...
迟骋│北京大学人民医院
2023/06/24 播放（93374）
"夏天的头疼，中暑是其中显著的因素，除夏天头疼是因为中暑的原因，还可以因为风热型感冒或脑血管供血不足，或神经衰弱等原因都可造成头晕和头痛。判断是否中暑需要监测体温、血压、脉搏、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(29104)
"中暑是指机体在高温环境下，长时间的工作、学习、生活，由于体温调节中枢功能紊乱以及水、电解质代谢紊乱等原因，导致的一种临床综合征。轻症中暑时，患者往往可以表现为头晕、头痛、多汗...
解洪明│哈尔滨市第六医院
2023/10/21 收听(35472)
"中暑可以分为轻症中暑、重症中暑和重度中暑。根据不同的中暑采取的方法不太一样，但一般对于轻症中暑，主要是避免高温高湿环境进一步接触，一定要到阴凉处休息，可以吹电扇、吹空调，口服...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/30 收听(10240)
"夏季天气炎热很容易出现中暑的情况，尤其是免疫力比较低下的人或者伴随有其他基础疾病的患者，在高温、高湿的环境中容易出现中暑的情况。中暑分为先兆中暑、轻度中暑以及重度中暑。先兆中...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(15832)
