夏天防止中暑喝什么

2023-04-20 22:35 收听:25767

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当机体长时间在高温或者合并高湿的环境下进行相应的劳作、生活、学习、工作时,很容易出现中暑的情况。在临床表现上患者往往早期便会有多汗、口渴、面色潮红、头晕、头痛、注意力不集中、动作不协调等相关的临床症状。在预防中暑方面,首先,应该保证患者有充足、良好的休息。其次,饮食结构要以清淡、易消化为主。在劳作和相关的生活、学习、活动过程当中,应该及时给予水分和盐分的补充,目的是为了尽可能避免因在高温环境下工作时导致多汗,引起失液和离子紊乱。与此同时,给予适当的补充水分、盐分,尚可以对轻度中暑症状有一定的治疗作用。

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