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老人失眠的治疗是需要综合调理的。首先老年人因为身体机能的减退会得各种慢性病，有些疾病会导致身体的不舒服，比如身体的麻木、疼痛或者瘙痒，晚上会有憋喘、心悸等情况。不放松就会导致失...
曾湘豫│北京医院
2023/08/27 收听(52470)
"老年人出现失眠的症状，建议服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果失眠的症状严重，也可以临时服用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片，但是睡眠质量改善以后应该把安眠药...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/03/15 收听(74862)
02:22
失眠在老人中很常见，随着年龄增长、脑功能减退、睡眠觉醒的调节能力下降，老人躯体疾病发病增加均可出现，可进行以下几方面的治疗： 1、治疗原发病：各种疼痛、消化道...
薛爽│中日友好医院
2023/08/29 播放（49792）
新生儿、幼儿睡眠时间特别长，随着年龄增大，睡眠慢慢减少。当到了老年以后，睡眠会有两个特点，第一、睡眠会逐渐逐渐减少；第二、睡眠会成片段化，即一段睡，一段又不睡。与人老了以后晚上...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/06/12 收听(63406)
到了老年某些人会出现失眠，先应当判断失眠的原因。有些老年人失眠的原因与自然老化，全身神经系统对外界环境适应能力减弱导致，保证睡眠的环境，正常的生活，健康的生活方式，包括适量的运...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14 收听(37964)
02:12
老人失眠包括两个特点，一是睡眠时间逐渐减少，二是睡眠呈片段化。老人失眠可能与生理性因素、脑部器质性疾病、全身性疾病、心理社会因素等有关。老人失眠可通过四个方面进行调整：<...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/06/05 播放（53860）
"老人失眠的特征主要是以入睡困难，过了睡眠时间就难以入睡，睡眠时间总体缩短并有早醒现象甚至可能出现睡眠颠倒、睡眠时间紊乱问题，所以针对老人失眠与年轻人群体失眠的治疗方式有所不同...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(39688)
"老人失眠的原因很多，需要具体到每个人进行具体的分析，通常来说老年人随着年龄的增长，他的睡眠节律会明显异常于青年人，主要表现为入睡时间延长、深睡眠时间减少，而且睡眠过程中容易醒...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/26 收听(42406)
"老年人晚上失眠比较常见，建议患者通过多方面进行调整。首先，患者要调整自身的生活方式，要养成按时按点上床睡觉的习惯。尽量在白天不要午睡或者减少白天午睡的时间，白天到户外多参加体...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/12 收听(86808)
"老年人失眠较为常见，但是一定要分析是急性失眠还是慢性失眠。通常三个月之内的失眠称作急性失眠，三个月以上的失眠称作慢性失眠。如果是急性失眠，我们通常分析患者的严重程度，比如是彻...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/12/28 收听(32156)
01:36
失眠也是老年人群中常见的症状。失眠主要表现为入眠困难以及早醒，比如凌晨3-4点醒，则可以叫做失眠。针对失眠可以有以下几个方法进行调节： 1、调整日常生活的节奏...
付毅敏│烟台毓璜顶医院
2023/10/06 播放（89254）
02:04
老年人出现心慌和失眠较常见，因为交感神经较敏感，睡眠时间不长，可能会出现失眠。有些人难入睡或睡眠时间不足而导致早搏发生，出现心慌，只需要改善睡眠即可。可以通过中成药、中药...
林华│广州中医药大学深圳医院
2023/01/06 播放（65564）
01:43
很多老人晚上失眠、睡不着，这种情况可以采取以下几个措施： 1、泡脚：睡觉之前用热水泡泡脚； 2、按摩：睡觉之前按摩双侧足底的涌泉穴； ...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/07/24 播放（65240）
"60多岁老年人失眠，建议老年人以改变生活方式为主。晚餐后可以进行适当的体育锻炼，特别是散步，有利于晚上的睡眠，睡觉前可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，都有助于安神。饮食上平时也...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/06 收听(43144)
"60岁以上的老年人出现失眠的症状，首先建议先口服中成药物来进行调整，可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等来对症改善患者的睡眠情况，如果仍然没有改善，建议患者口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/19 收听(69356)
"老人失眠可以吃褪黑素受体激动剂或者非苯二氮卓类的安眠药，老年人失眠是非常常见的现象，首先要培养对失眠的耐受性，不要因为偶尔一次睡不好觉就产生挫败感，也不要把生活中所有的事情都...
国红│北京医院
2023/04/02 收听(19210)
"老年人出现了失眠的症状，考虑为肝肾阴虚、阴虚生内热、虚热上扰所致的可能性大。可以服用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片，睡眠质量改善以后，应该把安眠药停了，不能够长时间频繁的使用...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/26 收听(36956)
02:17
失眠在老年人中比较常见，包括入睡困难、早醒、睡眠质量下降、夜间易醒、睡眠时间过少等，治疗方法如下： 1、改善睡眠环境，要注意通风，如果窗帘效果不好，要及时更换...
边平达│浙江省人民医院
2023/05/18 播放（77564）
"老年人得了失眠首先可以选择非药物治疗，让患者了解睡眠卫生知识，消除睡眠不良带来的恐惧感，养成良好的睡眠习惯。睡前不要看书、看电视，睡前两小时避免做剧烈的体育运动，睡前不要口服...
巴庆华│郑州人民医院
2023/02/17 收听(94476)
01:42
老人严重失眠的治疗如下： 1、先保持健康睡眠行为习惯，保持正常的规律睡眠，白天多活动、多晒太阳、促进晚上睡眠； 2、中午尽量避免午睡，白天不困时尽...
张素美│太原市中心医院
2023/09/24 播放（69682）
