2型糖尿病的饮食指导

2023-08-06 11:40

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糖尿病的饮食原则基本上是限量和不忌口,天然的这些食物都可以吃,但是要控制量,尤其是主食,如米饭、面条、馒头、地瓜、土豆、山药,还有包括南瓜、粉条,这些都属于主食的范畴,每一顿的生重不要超过二两,也就是100g。
另外还要注意推荐糖尿病的患者尽量进食低GI,也就是低升糖指数的食物,这种食物有利于血糖控制平稳。但是不要因为吃了低GI的食物,比如患者说我吃了粗粮、杂粮就可以多吃,不是的,量还是要控制,这个是糖尿病的饮食需要注意的事项。

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