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晚上做梦是正常的生理现象，如果晚上多梦严重影响正常的生活，需及时治疗。晚上多梦主要是由于压力过大、精神紧张导致人体处在浅睡眠的时间较长，在睡眠时应放松身体，及时排解日常生活中的...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/04/26 收听(87450)
"患者在晚上经常失眠多梦，可以通过以下方式进行治疗：第一方面，患者一定要养成良好的作息习惯，避免在夜间的时候熬夜，在睡前的时候不要看情节紧张的影视剧，也不要在床上做与睡眠无关的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/25 收听(84222)
"很多人在晚上都会有失眠、多梦的问题，要积极查找原因，进行对症治疗。失眠、多梦是比较复杂的症状，很多原因都会引起。比如患者是因为心理因素引起的，精神紧张、压力比较大、焦虑、抑郁...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(31892)
梦会影响人正常的睡眠质量，属于不寐的范畴，和过度劳累、情绪波动以及久病体质虚弱等因素有关，一般多见于气血两虚、心脾两虚、或者阴虚内热、心肾不交、肝火扰心等证。在临床治疗上，首先...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(81642)
01:43
夜间睡觉多梦的处理方式，与患者是否出现社会功能受损症状有关，具体如下： 1、无社会功能受损症状：如果夜间睡觉多梦不影响日间状态，如患者无头痛、头晕、困倦、乏力...
彭华│上海长征医院
2021/06/24 播放（99934）
01:41
首先大家要对梦有正确的认识，梦是正常的重要生理现象，梦对人体的恢复有重大作用，通常是在睡眠快相即REM睡眠时出现。目前研究显示，做梦是大脑得到修复的一种重要表现。所以出现...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/05/28 播放（57498）
"晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(87984)
"晚上多梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到梦多，往往是...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(35766)
"晚上睡觉的时候总是出现失眠、多梦的状况，最常见的原因是由于神经高度兴奋，大量的脑力劳动使得脑部过度劳累，脑部的神经元高度兴奋，以及睡眠状态环境不佳、睡眠姿势不正确等等都，有可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/03 收听(78444)
"晚上多梦会影响到睡眠质量，白天容易困倦、疲乏、注意力不集中，是睡眠结构的紊乱，即脑电活动的快速严重期导致，大多有过度劳累、情绪波动、思虑过度诱发。可以采取以下措施治疗：一、按...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/03 收听(79042)
"夜间失眠多梦的原因较多，梦的多少与人的情绪上还有一定的关联，有些人会产生抑郁、焦虑、紧张的情绪，而不知道如何放松自己的情绪，从而导致夜间出现多梦症状，严重影响睡眠质量。有的人...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(93318)
晚上多梦，一般是由患者精神紧张、心理压力过大，或者患有焦虑症这种疾病所引起的。如果患者确定是和心理紧张、压力大等有关，首先要尽量去除外部诱因，避免想事情过多，治疗上可以口服中成...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/05/12 收听(79706)
"晚上做梦是正常的生理现象，人的睡眠过程包括几个阶段，在浅睡眠的时候，因为一部分大脑细胞比较活跃，会出现做梦的现象。晚上做梦比较多，有可能和深睡眠的时间比较短、压力过大、精神过...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(91792)
"患者晚上总失眠多梦可能是神经功能衰弱的表现，如果长时间处于此状态会影响患者白天的功能活动。比如会导致患者记忆力减退、精神萎靡、头昏昏沉沉、乏力，所以一定要及时进行调整。1、行...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/20 收听(12946)
"临床上不同病因都可以造成晚上睡觉多梦、失眠，因此针对不同的病因解决方案是不同的，有以下方面：第一、如果是因为精神紧张、焦虑，或者情绪压抑造成的晚上睡觉多梦、失眠，针对这种情况...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/29 收听(60856)
"晚上睡觉的时候出现失眠多梦的症状，如果是因为患者改变了睡眠的环境，或者因为白天的事情导致患者心绪不宁，这种情况下一般通过生活方式上的调整可以很快缓解。如果患者晚上睡觉的时候经...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(83542)
"晚上失眠多梦，属于睡眠障碍。临床上引起睡眠障碍的原因很多，首先要找一下是什么原因引起的，再决定怎么办。睡眠不好，临床上大概分为两大类，一类是器质性病变引起的，另一类是功能性病...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(77732)
患者晚上多梦、睡不好可以通过以下方式来进行调整：一、要明确病因对因进行治疗，比如情绪焦虑引起的，给予抗焦虑、抗抑郁的药物，多梦、睡不好的症状都会随之得到缓解，比如口服黛力新、草...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/31 收听(34326)
"夜晚多梦需要分析患者的多梦持续时间长短，以及每天晚上是否多梦。如果长期多梦，通常来说，建议患者可以考虑用药物治疗，这些药物建议可以用，比如谷维素、维生素B1，可以一定程度上改...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(16916)
"针对经常多梦的患者，原因还是有很多的，治疗还需要根据病因来进行治疗，具体方法如下：1、保持良好的作息习惯，不熬夜、睡前不玩手机、不看恐怖的电影、早睡早起。2、良好的饮食习惯，...
白璇│辽宁省人民医院
2020/07/01 收听(33128)
