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"晚上睡觉的时候出现失眠多梦的症状，如果是因为患者改变了睡眠的环境，或者因为白天的事情导致患者心绪不宁，这种情况下一般通过生活方式上的调整可以很快缓解。如果患者晚上睡觉的时候经...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/11 收听(83542)
晚上睡觉失眠多梦，可能是睡眠障碍，一般来说，躺下去半个小时左右仍然不能入睡，这种情况叫做入睡困难。如果后半夜在不应该醒过来的时间点醒来，比如3-4点钟醒了或者1-2点钟就醒了，...
国红│北京医院
2023/03/10 收听(14996)
晚上睡觉失眠多梦是睡眠障碍，解决办法如下：首先，建议患者从生活起居上进行改善，睡觉前放松心情、听舒缓的音乐、用热水泡脚，或是喝杯热牛奶，避免睡觉前看刺激的电影、电视等。其次，建...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/11 收听(76552)
"如果患者在夜间总是失眠，容易合并多梦，可能是因为存在情感障碍，比如焦虑、抑郁的患者容易出现恐惧不安、精神紧张、心烦意乱、焦躁、易激惹、情绪压抑、丧失兴趣，或者存在悲伤、沮丧、...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/08/04 收听(51938)
"患者在晚上经常失眠多梦，可以通过以下方式进行治疗：第一方面，患者一定要养成良好的作息习惯，避免在夜间的时候熬夜，在睡前的时候不要看情节紧张的影视剧，也不要在床上做与睡眠无关的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(84222)
"很多人在晚上都会有失眠、多梦的问题，要积极查找原因，进行对症治疗。失眠、多梦是比较复杂的症状，很多原因都会引起。比如患者是因为心理因素引起的，精神紧张、压力比较大、焦虑、抑郁...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/18 收听(31892)
"睡觉总是失眠多梦，要看导致失眠多梦的原因是什么，如果是精神压力大，焦虑，平时要注意通过运动来释放自己的压力，或者是通过服用安神补脑液来改善这种状况，晚上睡觉前可以用温水泡脚，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/05 收听(61234)
"晚上睡觉的时候总是出现失眠、多梦的状况，最常见的原因是由于神经高度兴奋，大量的脑力劳动使得脑部过度劳累，脑部的神经元高度兴奋，以及睡眠状态环境不佳、睡眠姿势不正确等等都，有可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/17 收听(78444)
01:43
夜间睡觉多梦的处理方式，与患者是否出现社会功能受损症状有关，具体如下： 1、无社会功能受损症状：如果夜间睡觉多梦不影响日间状态，如患者无头痛、头晕、困倦、乏力...
彭华│上海长征医院
2023/09/05 播放（99934）
梦会影响人正常的睡眠质量，属于不寐的范畴，和过度劳累、情绪波动以及久病体质虚弱等因素有关，一般多见于气血两虚、心脾两虚、或者阴虚内热、心肾不交、肝火扰心等证。在临床治疗上，首先...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/11 收听(81642)
01:41
首先大家要对梦有正确的认识，梦是正常的重要生理现象，梦对人体的恢复有重大作用，通常是在睡眠快相即REM睡眠时出现。目前研究显示，做梦是大脑得到修复的一种重要表现。所以出现...
洪道俊│北京大学人民医院
2023/09/28 播放（57498）
"晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(87984)
01:56
晚上睡觉失眠、多梦、盗汗，是阴虚火旺的表现。白天是阳主，晚上是阴主，通常要阴阳平衡才能睡觉。如果是阳过大，或者阴过小，阳无法入阴，会产生失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/31 播放（61830）
01:33
夜间失眠、多梦、盗汗，属于阴虚火旺、肾水亏虚、心肾不交。中医认为肾水亏虚，不能上济于心，心火独亢，不能下交于肾，心火独亢、热扰心神，会出现失眠、多梦、盗汗。因肾水亏虚，不...
刘建峰│山西省中医院
2023/11/23 播放（82142）
"患者晚上总失眠多梦可能是神经功能衰弱的表现，如果长时间处于此状态会影响患者白天的功能活动。比如会导致患者记忆力减退、精神萎靡、头昏昏沉沉、乏力，所以一定要及时进行调整。1、行...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/24 收听(12946)
"晚上失眠多梦，属于睡眠障碍。临床上引起睡眠障碍的原因很多，首先要找一下是什么原因引起的，再决定怎么办。睡眠不好，临床上大概分为两大类，一类是器质性病变引起的，另一类是功能性病...
曾湘豫│北京医院
2023/05/24 收听(77732)
"导致患者晚上失眠多梦的原因是比较多的，但是大部分情况下都是心理因素或者生理因素引起的，当失眠时社会心理因素导致的情况是比较多的，比如生活压力太大，工作中发生了不愉快的事情，长...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/25 收听(52016)
失眠一直是困扰很多人的问题，一般失眠的患者，往往还会伴随多梦现象。失眠一般由精神紧张、思虑过度引起，梦是正常的生理现象，而失眠患者往往出现多梦，这与失眠患者深睡眠期时间短、睡眠...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/16 收听(75962)
02:33
梦实际上每个人都有，有研究表明没有梦的睡眠缺乏质量，也就是梦是睡觉当中必须要有的，但是必须不能多。很多时候自己不能调节，需要去医院进行治疗。睡觉当中梦多实际上是阴血不足的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/21 播放（80218）
01:53
晚上多梦失眠，可以通以下方式进行调节： 1、调整睡眠习惯：部分人喜欢晚上12:00以后才睡觉，造成睡眠质量下降，睡眠不足出现而多梦、失眠，此时可以在22:00...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/03 播放（76682）
