晚上失眠多梦怎么回事

2023-01-25 02:06

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导致患者晚上失眠多梦的原因是比较多的,但是大部分情况下都是心理因素或者生理因素引起的,当失眠时社会心理因素导致的情况是比较多的,比如生活压力太大,工作中发生了不愉快的事情,长期的精神处于紧张、焦虑、抑郁的状态都可以表现为失眠。还有就是生理因素也会引起患者出现失眠多梦,比如睡前吃得太多过饱或者过度饥饿、过于疲劳、看情节紧张的影视剧导致大脑皮层处于兴奋的状态,都容易引起晚上有失眠多梦的问题。而病理性因素导致的睡眠主要是精神类的疾病,比如躁狂症或者焦虑症、抑郁症。

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