一岁宝宝吃什么水果好

2023-06-25 08:03

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一岁的宝宝吃水果基本上都可以,没有什么需要忌口的,但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。建议吃室温的,尤其是冬、春天气比较冷的时候,不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟,吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。室温保存半天以上或者是一天以上,再给孩子吃比较安全,而且每天最少吃一次水果,一次的量也不能太大。尤其是凉性的水果,比如梨或者是芒果等,而且不能给孩子一次吃太多,热性的也不行或者是太甜的水果,这都不行。太甜的水果容易引起孩子生痰,容易引起感冒、咽炎等。

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