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02:14
婴儿便秘是日常生活中常见的现象，通常给家长带来很多烦恼，轻微的或偶尔的便秘可通过以下方法解决： 1、少进食易造成便秘的食物，精大米、精白面、婴儿米粉、牛奶等；...
孙永静│银川市妇幼保健院
2023/06/30 播放（50954）
"1岁宝宝可以吃以下几种水果：1、苹果，其中有丰富的维生素C、矿物质等，可以帮助孩子起到补铁的作用；2、橘子，其果肉中富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等，有开胃、润肺止咳等功效...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/09/01 收听(86188)
"一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。建议吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/06/25 收听(51630)
"一岁宝宝可以吃的水果很多，夏天各种水果都可以给孩子吃，比如葡萄、山竹、橙子等，每天要更换不同的水果给宝宝吃，保持营养均衡，反季节的水果最好不要给宝宝吃。因为反季节的水果含有大...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/23 收听(60666)
01:42
宝宝出现便秘，实际上往往是和饮食结构有关系，主要可能和宝宝膳食纤维摄入不足有关。对于水果而言，其实所有的水果里面都含有膳食纤维，当然不同的水果种类里面，膳食纤维含量可能会...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/06 播放（33767）
"宝宝有便秘的症状，可能和胃肠蠕动慢有关系，也有可能和饮食习惯有关系。每两次喂奶或者添加辅食之间，可以给孩子喝30毫升左右的温开水。1岁以上的孩子也可以适当喝点蜂蜜水，有润肠通...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/11 收听(56144)
01:46
在宝宝便秘的情况下，可以多吃水果。因为很多水果里膳食纤维含量较高，对于便秘的缓解有好处。所以在便秘时，可以考虑给宝宝添加各种各样的水果，比如常见的梨、苹果、西梅、桃子等，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/08 播放（55938）
01:56
便秘为临床常见疾病，好发于中老年人群，主要由结肠传输动力变慢引起，表现为大便排出时间长，排便困难。减轻便秘的方法如下： 1、食用香蕉，可润滑肠道，食用柑橘，柑...
张成海│北京大学肿瘤医院
2023/04/15 播放（97122）
"有许多的朋友提出便秘吃什么水果好，很多人都有这样的体验，认为香蕉通便。香蕉确实富含纤维素，有大量的果胶、木胶、多糖，所以摄食香蕉对于排便很有好处。但是任何事情不是绝对的，如果...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/02/02 收听(70928)
01:53
便秘患者可以食用以下水果： 1、香蕉：香蕉富含果胶、纤维素、果糖，可以有效刺激肠蠕动，产生排便。建议适量空腹食用香蕉，通便效果更好。但该方法只有辅助作用，而非...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2023/12/31 播放（74020）
"便秘是指排便困难、排便费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量比较少。便秘常见于老年人。如果出现了便秘，在饮食上以易消化流质饮食为主。不要吃辛辣、刺激或者是油腻的食物，特别是...
赵维波│聊城市第二人民医院
2023/09/17 收听(86790)
很多食物里面都含有促进肠蠕动、通便的成份，比如香蕉，香蕉是最有代表性的通便的水果，它富含果胶，富含纤维素，也有很多果糖，这些东西都能刺激肠子蠕动，来产生排便的，吃香蕉有一个小窍...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2023/04/25 收听(17982)
01:03
便秘的治疗主要以食物调整为主，水果是其中一部分，应多吃富含膳食纤维水果，如香蕉、猕猴桃、梨、苹果和柚子等，可使大便松软，有利于大便的排出，缓解便秘症状。
潘晟│武汉科技大学附属普仁医院
2023/01/25 播放（55086）
01:52
便秘患者需要多饮水，多补充水分可以使大便松软、湿润，同时可添加以下水果： 1、熟香蕉：香蕉大多数是进口的生香蕉，膳食纤维少、果糖较少，但鞣酸含量较多，不仅不会...
沈通一│上海市第十人民医院
2023/05/14 播放（96322）
"便秘吃什么样的水果因人而异，而且根据中医理论学具有体质学说，人的体质分为热性、寒性、中性三种。一般根据不同的体质可能吃不同样子的水果会不同的效果，对于寒性体质的人往往建议应用...
张强│山东省立第三医院
2023/04/09 收听(37190)
一岁半的宝宝如果便秘，这个情况下。首先要给孩子多吃粗纤维的蔬菜、水果，养成良好的饮食习惯。饮食方面可以多给孩子吃点像芹菜、韭菜、菠菜、萝卜，比如白萝卜和胡萝卜、红薯等等。其次，...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/04 收听(40924)
现在便秘不但容易发生在成人身上，也容易发生在婴幼儿身上。一岁半宝宝出现了便秘应该鼓励其多喝水，如果白开水不愿意喝也应该喝蜂蜜水。另外可以鼓励宝宝多喝汤，多吃新鲜的蔬菜和瓜果等，...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/03/28 收听(55508)
"如果一岁的宝宝是纯母乳喂养，建议母亲饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻、辛辣的食物，避免宝宝出现上火的情况，如果是奶粉喂养的宝宝，建议在两次奶粉之间适当的喝水，按比例...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(24518)
"宝宝一岁可以吃哪些水果？如果宝宝一岁了，可以选择吃的水果很多。如果宝宝消化功能没有出现紊乱、大便正常，可以给宝宝吃的水果很多，常吃的苹果、香蕉、雪梨、西瓜，还有猕猴桃、火龙果...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/04 收听(30016)
01:44
一岁宝宝便秘，多数与饮食有关，还有少部分与消化道的发育过程有关。所谓的便秘实际上指的是大便干结，造成排便困难。 如果两次排便之间间隔48小时，即属于便秘，此时...
吴文│海南医学院第二附属医院
2023/05/16 播放（91492）
