一般一岁宝宝若出现明显的缺钙症状，可以选择很多钙的药品，根据孩子的口味可以选择葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒，还有乳酸钙片，根据孩子的口味可以适当补一种即可。在补充钙的同时要给孩子补充维生素D，维生素D可有效促进钙的吸收，所以补充钙和维生素D应同时进行。建议给孩子补充钙时，不要与奶一起喝，否则容易引起钙的吸收不好。最好在两次饭之间或者两次奶之间给宝宝补钙，吸收比较好。
除了补充钙和维生素D以外，建议饮食中可以多吃一些含钙丰富的食物，比如豆腐等豆制品，还有海产品如鱼虾及排骨、瘦肉，这些食物的含钙量较丰富。因为一岁的宝宝可以添加很多辅食，通过副食品的添加可以增加钙的摄入。建议孩子每天户外晒太阳半个小时到一个小时，户外晒太阳可以有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼的发育。