宝宝一岁应该吃什么
2023-03-21 17:38:17收听:20679
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宝宝一岁应该吃什么
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宝宝一岁应该一日三餐随大人的时间吃饭,每天要补充奶量500mL,一岁的宝宝已经添加了各种辅食,能够吃各种碎的食物,如软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品以及水果等,所以在大人吃饭三餐的时间点,宝宝可以有自己的小饭桌,准备三类食物,即主食、蔬菜以及肉类,三种食物不能混合在一起,否则会影响宝宝的口感,造成厌食,要交替喂孩子,能够增强孩子的食欲,除了一日三餐,宝宝还可以吃一次水果。另外,每天要保证足够的奶量,每天500mL,分2-3次给予,能够保证钙的补充,关注孩子的精神情况以及大便情况,如果大便每天1-2次,性状正常,说明喂养量够,营养佳,应该是喂养充足的。
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