糖尿病人炖什么汤喝好

2023-05-22 09:14 收听:17934

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病人炖什么汤喝好

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:51

语音内容

糖尿病患者的整体饮食指导其实叫吃干不吃稀,从这个角度上来看不建议糖尿病患者喝汤。如果一定要喝需要喝清汤,简单加工的汤,不要放很多的高热量、高脂肪、高胆固醇的食物反复烹煮,这样的话汤中就会含有大量的脂肪、嘌呤,对糖尿病患者有害无益。
最好的就是清汤,里面放些绿叶的蔬菜如白菜、菠菜,也可以放些菌类如菌菇、香菇,只要熟了就可以。同时汤不能做成粥或者羹,最好不要有淀粉类的食物,淀粉类的食物在熬制的过程中会出现糊化作用,把碳水化合物变成了麦芽糊精,这种食物非常容易吸收,升糖指数非常高,糖尿病患者千万不能喝。
肉汤上面的油脂最好将其刮掉,只喝清汤,能够适当的增加饱腹感,减少主食和菜品的摄入,对血糖的控制有所帮助。

分享:

81
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
徐倍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved