一般怀孕初期体内的激素水平会有翻天覆地的变化，体内的激素水平会非常高。
这些激素水平高了以后，会引起胃口不适，大部分人都有恶心、呕吐、干呕这种症状，属于正常的早孕反应。
早孕初期好多人因为没有胃口，所以一般建议清淡饮食为主。怀孕早期因为胎儿特别小，有的时候需要的营养也不是很大，所以孕妇没必要进行大补，尽量在怀孕的初期吃点清淡的食物。
如果想炖汤，可以喝点萝卜汤，也可以喝点健胃的红豆粥或者是小米粥只要能喝下去，然后喝就可以。