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月经结束后可以使用有补血作用的食物煮汤，如红枣、枸杞、动物肝脏等。正常女性每次月经出血量在20-80mL之间，平均为50mL左右，所以大部分女性都有不同程度的贫血症状，月经量大...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(35236)
月经期间最好炖有营养的汤，比如鸡汤、鱼汤、鸽子汤等。这些汤中含有维生素、微量元素还有蛋白质等，可以补充身体营养，增强身体抵抗力。尤其在月经期，因为月经期会出现抵抗力低下，因为出...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/03 收听(85180)
"月经是女性的正常生理周期，也是每个女性的好朋友。经期的注意事项有很多，也需要滋补身体。女性在来月经的时候可以食用山楂桂枝红糖汤。用山楂肉15g，桂枝5g，红糖30g，将山楂肉...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/07 收听(46446)
"来完月经后炖补血补气的汤比较好，在月经期要丢大量的血，尤其是经血量比较多的，不加强营养的调理会导致贫血。对于比较瘦的人，要多喝补血的汤，如红枣排骨汤、红糖桂圆汤、花生猪蹄汤、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13 收听(62790)
"在月经期间炖的汤是以补血、高蛋白等为好，可以根据自己的饮食喜好，做些鲫鱼汤、排骨汤等，少量的放入动物的内脏、大枣，可以起到补血的功效。女性在月经期间也要注意适当的多吃新鲜的青...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(53708)
女性在月经期间身体素质比较弱，营养流失过快，注意多吃有营养的食物，可以多喝这几种汤水：第一、可以炖乌鸡汤，能够帮助补充身体所缺乏的营养元素，起到补血的作用，提高免疫力。第二、可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(34288)
"脑出血的患者适合喝的汤，都是炖猪蹄汤或者鸽子汤，有的也可以吃鸡蛋羹等，主要是低盐低脂高蛋白饮食的原则。这些汤类首先要将上面的一层油脂去除，仅仅喝下面的汤类，可以有效的补充蛋白...
高亦深│威海市中心医院
2018/12/26 收听(62800)
"感冒了炖什么汤相对最营养不能一概而论，需要根据感冒的类别和类型进行分析，如果在感冒时属于风寒型感冒，此时应该尽量选用祛风散寒的食材来进行炖汤，可以用红糖和姜汤进行炖汤相对比较...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25 收听(62680)
"适合女人喝的汤有很多，具有保健意义的汤，多是补气血的汤，比如红枣莲子汤、还有红枣姜汤、莲藕排骨汤、山药炖鸡汤、萝卜炖羊肉汤、枸杞炖乌鸡汤等，这些食材和药材相混合进行熬炖，可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/23 收听(36820)
糖尿病患者的整体饮食指导其实叫吃干不吃稀，从这个角度上来看不建议糖尿病患者喝汤。如果一定要喝需要喝清汤，简单加工的汤，不要放很多的高热量、高脂肪、高胆固醇的食物反复烹煮，这样的...
徐倍│上海市第十人民医院
2020/04/08 收听(35406)
01:37
感冒的时候为了补水需要大量的增加液体，增加液体可以饮用水或果汁，也可以炖汤品或粥。一定要增加水的量和适口性，而不要增加味道，如果味过重，即使喝了大量的汤，可能也没有效果。...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/20 播放（86466）
"男人补肾最好炖药膳，对于男性的性功能进行提振，对于补肾的进行很好的辅助治疗，像泥鳅豆腐汤、甲鱼枸杞百合汤，还有海马核桃百合汤等，这些都有利于提高男性的肾阳功能。对于补充肾阳、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12 收听(49716)
01:30
胆囊切除手术后，饮食恢复的建议是从清淡饮食逐渐过渡到正常饮食。由于胆囊切除手术创伤小、疼痛轻、恢复快，一般不需要特别营养干预，包括各种炖制的汤料辅助，常规饮食足以满足生理...
朱明炜│北京医院
2020/05/20 播放（62298）
胆囊切除后的早期，尽量以大米粥、小米粥、黑米粥、南瓜粥、玉米粥、面汤等五谷汤类为主。在饮食逐渐恢复以后，也可以选择比较清淡的汤类，比如白玉豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、金米海参汤、鲫鱼...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/04/03 收听(69920)
"猪蹄汤之所以具有下奶的功效，是由于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。使用猪蹄汤下...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/07 收听(93786)
做完剖宫产的女性肠道功能还没有完全恢复，而且由于在这个阶段活动比较少，所以建议喝比较清淡的、能够促进排气的汤比较好。在剖宫产手术之后建议喝萝卜排骨汤、玉米排骨汤、蔬菜三鲜汤，这...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/12 收听(85090)
"如果要炖人参汤，首先要考虑是用人参片还是用整个人参，这两个炖汤的时间是不一样的。肯定是炖人参片的时间短一些，炖整根人参需要的时间长，无论是炖这个片还是炖这个汤都需要先浸泡、洗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26 收听(47062)
乌鸡炖椰子汤有着很好的消暑、解渴的功效，对于一些炎炎夏日所出现的口渴、口干，口中津液减少造成的咽喉不适，适当的喝一些乌鸡炖椰子汤，能够很好的消除暑热，刺激口中津液的生成，缓解口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(62390)
02:03
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/06 播放（33500）
