注意不要熬夜，没有哪种汤可以弥补熬夜对身体带来的伤害。因为在熬夜时，人体大脑的休息会受到影响，平时白天大脑在忙碌的工作，到了晚上睡觉，是给大脑有休息恢复的状态，包括身体其他的组织器官都能够得到休息，得到修复以后，第二天就有更充沛的精力去工作。
如果熬夜就剥夺了大脑休息，因此第二天的状态会非常不好，同时其他的脏器也得不到休息，久而久之对于大脑以及重要脏器的影响会逐渐显现出来，比如精神容易萎靡、精力不集中、体力会变差、记性会变差、反应迟钝等，反而会影响白天的工作效率。
同时熬夜也会让身体处于应激的状态，升血糖的激素、收缩血管的激素也都会分泌增加，久而久之导致高血压、冠心病，甚至血糖增高，从而引发糖尿病。而疾病对身体的伤害，没有任何一种汤可以弥补。
所以告诫大家，尽量不要熬夜。
