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"患者练完瑜伽出现头晕的症状，1、要考虑是瑜伽的某些动作，会导致患者颈椎的体位姿势或者方向改变后，导致患者的椎动脉或者是颈内动脉受到压迫，导致大脑供血不足，缺血缺氧而出现头晕的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(13012)
"患者练完瑜伽以后有头晕、恶心的症状，主要考虑以下几方面的问题：1、如果患者本身就存在着颈椎方面的疾病，练习瑜伽的时候姿势不当，可能导致患者的椎动脉受压，引起脑供血不足，患者会...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/17 收听(43664)
"瑜伽是一种新型的健身方式，可以有效地塑造女性的身材，还可以预防慢性病。通过瑜伽柔软的各种姿势来按摩身体的器官、肌肉等。还可以为压力大、工作紧张的人们提供一种消除紧张和疲劳的方...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(82078)
"做完瑜伽后在1h之内最好不要立即吃东西，至少要等1h过后再选择性地吃一些食物。做完瑜伽不能立即吃东西，是因为练完瑜伽立即进食会造成胃肠道负担过重。另外，由于瑜珈练习时为了适应...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/24 收听(54186)
"练完瑜伽出现头疼，多见于高血压、颈椎病，高血压患者既往常有高血压病史，血压高于140\/90mmHg，由于在练瑜伽过程中强度过大诱发血压突然升高而出现头疼。除了头疼外还伴有头...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(80048)
01:51
腰椎间盘突出症的患者，部分瑜伽的位置不能锻炼。瑜伽对于腰椎间盘突出，总体有一定的治疗作用，也有预防作用。腰椎间盘突出，要理解发病机制。由于不正确使用腰椎，或者体重过大，或...
纪泉│北京医院
2023/10/18 播放（46794）
01:19
高血压能否进行高温瑜伽因人而异。对于高血压患者，建议把血压控制稳定以后进行适当运动，有利于血压控制。单纯练瑜伽一般没有问题，但高温瑜伽要慎重考虑，因为高温会使得心跳加快，...
王沛坚│成都医学院第一附属医院
2023/07/03 播放（72650）
"高血压患者的活动量的情况。首先高血压患者其实是提倡做一些运动的，比如说跑步、适当的打羽毛球，这个都是可以的。高血压患者能不能够练高温瑜伽？这个是要根据病人的情况。其实单纯的练...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/03/24 收听(62026)
"做完瑜伽头晕可能是由于运动过程中会消耗糖原，因此很容易导致血糖过低，从而引起大脑供血不足，导致头晕，所以建议患者在练瑜伽前可以先吃甜食。还可能是由于颈椎病变引起的，如果头晕严...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/08 收听(31448)
02:10
如果每次锻炼以后，臀部的肌肉都出现明显的酸胀、疼痛不适，首先提示锻炼方式不正确或者锻炼过度，这种情况下一般休息以后，疼痛就可以缓解。这种酸胀、疼痛为一过性，如果每次锻炼以...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（46427）
"患者练瑜伽以后出现头晕的情况，主要考虑以下几方面：第一、要考虑患者存在着严重颈椎病导致的，如果患者存在着颈椎椎管的严重狭窄，在练瑜伽动作的时候就容易导致患者的椎动脉受压，而引...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/11 收听(42002)
"患者在做完瑜伽后出现头晕、恶心，可能是因为以下几方面的原因造成的，需要针对原因进行对症处理：1、患者如果是因为活动量过大，导致体内血糖消耗过多，低血糖引起的头晕、恶心，伴有心...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(81584)
"患者做瑜伽出现头晕、恶心的症状，可能是做瑜伽时体内能量消耗过多，导致患者低血糖引起的。此时可以补充能量，比如患者吃水果或者糕点、饼干、饮料等提升血糖，患者头晕、恶心的症状就能...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/28 收听(26464)
跳完舞后出现腿疼的情况，多是由于长久不运动，突然进行舞蹈运动，腿部就会产生大量的乳酸，乳酸无法排出，自然就会导致出现腿疼的现象。出现腿疼的情况后，首先在跳舞前要做热身准备运动，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/03 收听(408)
练完腿以后局部出现非常酸痛的症状，主要是由于锻炼过量或者锻炼时间过长，造成肌肉的损伤和劳损，出现相应的症状。首先，要停止锻炼，进行相应的休息制动，不要进行剧烈活动，尽量减少活动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/13 收听(80454)
"硬拉腰疼的情况是因为直接造成腰部肌肉的拉伤，甚至骨质损伤，这种情况有以下两种：1、拉伤后肌肉撕裂炎症、渗出，有轻微的充血后刺激神经，同时也会产生严重的疼痛。2、没有做好热身，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/15 收听(59340)
"病人在锻炼后出现胸、肩膀部位的疼痛，说明病人的胸、肩膀部位的肌肉组织可能有损伤，可以嘱咐病人停止锻炼，应该洗热水澡或者是补充碳水化合物，保持人体血液中的离子平衡，有助于缓解疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(93160)
做瑜伽、练体操，跟形体训练是两回事。形体矫正治疗，是保守治疗的方法之一，一般适用于脊柱侧弯较轻(10-20度)或不能配合支具治疗的患者。形体康复训练要根据脊柱侧弯类型，指导患...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/04/03 阅读(3597)
"如练腿后自觉头晕、恶心通常因为如下几个因素：1、最常见的因素是低血糖反应，因为练腿时人体是需要消耗巨大的糖原，会释放大量的ATP、产热和产能，属于分解消耗状态中，会消耗体内大...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/11 收听(18730)
"运动后头晕有如下几方面的因素：1、在剧烈运动后，有些患者尤其对于既往存在糖尿病病史的患者，会出现明显的低血糖反应，在血糖<3.9mmol\/L后患者会有头晕、头痛，伴随出冷汗...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(18880)
