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高血压能练高温瑜伽吗
2023-03-24 08:19:13收听:-
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高血压能练高温瑜伽吗
语音内容
高血压患者的活动量的情况。首先高血压患者其实是提倡做一些运动的,比如说跑步、适当的打羽毛球,这个都是可以的。高血压患者能不能够练高温瑜伽?这个是要根据病人的情况。其实单纯的练瑜伽是肯定没有问题的,关键是高温瑜伽,这个情况就要考虑。如果患者除了高血压以外,没有其他的合并症状,血压控制的也比较平稳,跟正常人基本上是一样的,肯定是可以练的。但是也要注意一下劳动强度,避免血压的波动。但是如果本身除了高血压以外,心肺功能也不是太好,这种情况就不要练高温瑜伽,这样很容易导致血压的波动,容易诱发一些不好的事件,比如说脑血管事件、心血管事件,也都是有可能的。
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