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"一般孩子晚上应该能正常的睡眠，而且3-6个月以后，孩子都可以睡大觉。如果孩子晚上老是频繁的夜醒，通常有以下几个原因：第一、要看孩子有没有缺钙的问题，如果孩子有缺钙的症状，比如...
肖娟│北京协和医院
2023/01/20 收听(36892)
02:00
孩子如果晚上睡不着觉、入睡困难，要注意有没有睡眠环境、睡眠习惯的影响，比如孩子所处的睡眠环境太冷、太热或者太亮、太嘈杂、太吵等，都会影响孩子入睡，所以要注意调整睡眠环境。...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/03 播放（33635）
02:00
孩子晚上睡不着觉的原因主要如下： 一、生物钟紊乱： 主要由于孩子白天睡觉时间过长所致，应及时调整孩子的生物钟，如白天减少孩子的午睡时间等，晚上的睡...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/18 播放（94356）
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多，包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病，具体如下：1、心理因素：可能是压力大，喜欢胡思乱想，遇到事情会反反复复的思考，精神高度紧张导致的入睡困难；...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(35520)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是病理性的，它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了，晚上或者第二天有什么事，头一天想的多了之后可能就睡不着，...
国红│北京医院
2023/03/01 收听(29078)
01:41
晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下： 一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着； 二、病...
国红│北京医院
2023/11/07 播放（95888）
"晚上总是睡不着觉，有可能和生物钟改变有关，可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是属于深睡眠最佳的时间段，如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(83512)
"12岁的孩子正处于青春期，孩子正在精力旺盛的阶段，所以晚上睡不着是正常的情况，可以让孩子在白天的时候多进行体育锻炼，可以打篮球、跑步等，消耗过剩的精力，让身体感到疲乏就可以很...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(94044)
01:54
12岁孩子晚上睡不着觉的原因，包括压力过大、环境影响、疾病影响，具体如下： 1、压力太大：12岁孩子面临小升初，此时作业较多、课业压力大，会造成孩子精神高度紧...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/20 播放（75636）
01:56
13岁孩子晚上睡不着觉的原因有很多，应该积极查找原因，具体如下： 1、睡眠环境异常：睡觉的卧室室内温度过高或过低，室内光线过于明亮，环境过于嘈杂等因素都可以影...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/02 播放（55882）
"对于13岁的孩子晚上睡不着觉，引起这个表现的原因可能多种多样。先看一下孩子所处的睡眠环境是否合适，如果所处的睡眠环境不太合适，比如特别冷、特别热，或者特别亮、特别嘈杂等等，肯...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/27 收听(10092)
01:48
晚上睡不着觉的情况临床很多见，特别是现在城市中这个问题非常多。在临床中有以下几种因素最常见： 1、外界因素：长期熬夜、长期打游戏、压力过大，或者追连续剧，都可...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/27 播放（97298）
"晚上一直睡不着觉，可以口服镇静药物进行治疗，临床上一般应用劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮、以及氯硝西泮等。如果患者长时间睡不着觉，也可能会合并有焦虑或者是抑郁，如果患者有焦虑时可...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/19 收听(76764)
"晚上睡不着觉就是失眠，也叫睡眠障碍，睡眠障碍一定有其原因，比如有情绪性疾病、脑部的疾病以及全身性的疾病，干扰晚上睡不着觉，也可能是环境干扰、声光的刺激、睡眠的环境不好，造成晚...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/20 收听(29956)
"晚上睡不着觉如果是神经衰弱引起，可以吃谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等调理睡眠。如果是焦虑症引起，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮。如果是抑郁症引起，可以口服黛力新、西...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/28 收听(56608)
"晚上睡不着觉临床上称为睡眠障碍，根据失眠频率以及病程长短可以分为短期失眠和长期失眠。短期失眠是指病程在一个月之内，发病的次数比较少一般是一周一次左右，第二天会出现精力不充沛、...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 收听(18286)
"如果是由于感冒引起的咳嗽，有干咳无痰可以用右美沙芬颗粒、非那根糖浆止咳治疗,也可以适当的口服感冒的药物缓解症状。第二天继续有咳嗽比较严重，还需要先去医院做检查，要做血常规的检...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/01/17 收听(65968)
02:10
晚上经常睡不着觉，要从不同的原因来分析： 1、外界干扰：先要排除是外界的干扰，比如外界因素导致情绪的改变，比如要面临着考试，或者是要面临着面试，或者是接见比较...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（33261）
