晚上睡不着觉什么原因

2023-08-27 11:11播放 : 94047

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晚上睡不着觉的情况临床很多见,特别是现在城市中这个问题非常多。在临床中有以下几种因素最常见:

1、外界因素:长期熬夜、长期打游戏、压力过大,或者追连续剧,都可导致正常生物钟紊乱;

2、内界因素:中医概念中血虚的病人,由于心失所养会出现失眠,神不守舍,故难以安养心神,睡不着觉。其次,肾虚的病人不仅睡不着觉,同时还伴有腰酸、腿软、头晕眼花的症状。另外,老百姓说生气的病人,易肝气郁结,致肝瘀扰于心神,病人就会感到烦躁。尤其女性在经前会出现乳房胀痛,白天心烦什么也不想做,没有力气、头昏眼花,即为肝瘀型失眠。中医认为兼有痰、有瘀类型的病人也睡不着觉。

有以上情况时,应到正规大医院,找有经验的医生,请他们进行合理的辨证论治,将失眠调好。

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