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"晚上睡不着觉,首先见于是植物神经功能紊乱导致,病人可以出现入睡困难、容易醒,建议病人以调整植物神经功能紊乱为主,必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉,临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多,包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病,具体如下:1、心理因素:可能是压力大,喜欢胡思乱想,遇到事情会反反复复的思考,精神高度紧张导致的入睡困难;...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(35520)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍,睡眠障碍可以是生理性的,也可以是病理性的,它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了,晚上或者第二天有什么事,头一天想的多了之后可能就睡不着,...
国红│北京医院
2023/03/01 收听(29078)
晚上睡不着觉即睡眠障碍,原因如下: 一、生理现象:1、晚上喝咖啡、喝茶,会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍,也会导致晚上睡不着; 二、病...
国红│北京医院
2023/11/07 播放(95888)
"晚上总是睡不着觉,有可能和生物钟改变有关,可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右,是属于深睡眠最佳的时间段,如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(83512)
晚上睡不着,可以服用中成药,如安神补脑液、天王补心丹、归脾丸、养心丸、五味子糖浆以及疏肝解郁片。如果想服用中药,一定要在有经验的中医师的指导下辨证用药。也可以使用西医治疗,西医...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/24 收听(50204)
"晚上睡不着觉,如果是入睡困难建议患者可以口服新型的安眠药物,常用的是唑吡坦,可以诱导患者快速入睡。但是药效持续的时间很短,不适合睡眠时间短或者半夜总是清醒的患者。如果患者晚上...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/29 收听(44236)
晚上睡不着觉、失眠,可以早期使用苯二氮卓类药物,比如安定、舒乐安定类药物,诱导患者睡眠,也可通过短效的罗拉即劳拉西泮改善。 近年来有改善患者失眠的短效药物,效...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/18 播放(32587)
"晚上睡不着觉属于入睡困难,是失眠症的其中一个表现,具体选择什么样的药物要看是什么原因导致的失眠。如果没有特殊原因,仅仅是入睡困难可以使用直接导入睡眠的快速促睡眠药物,比如非苯...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/09 收听(27798)
如果偶尔1次睡不着觉,可以不用干预或者吃容易帮助入睡的食物,睡觉前喝杯温牛奶或者吃容易安神的食物,包括红枣、薏仁米等。但如果长期睡不着觉,可能通过食物不能完全达到入睡的结...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/21 播放(46492)
"睡不着觉,可以在睡前喝一杯温热的牛奶,牛奶中的色氨酸可以诱导睡眠,对睡眠有所帮助。在药物方面可以用中成药进行调理,也可以服用西药。常用的中成药有枣仁安神口服液,对睡眠有一定的...
母艳蕾│北京医院
2023/08/30 收听(53076)
晚上睡不着觉的情况临床很多见,特别是现在城市中这个问题非常多。在临床中有以下几种因素最常见: 1、外界因素:长期熬夜、长期打游戏、压力过大,或者追连续剧,都可...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/27 播放(97298)
"晚上一直睡不着觉,可以口服镇静药物进行治疗,临床上一般应用劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮、以及氯硝西泮等。如果患者长时间睡不着觉,也可能会合并有焦虑或者是抑郁,如果患者有焦虑时可...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/19 收听(76764)
"晚上睡不着觉就是失眠,也叫睡眠障碍,睡眠障碍一定有其原因,比如有情绪性疾病、脑部的疾病以及全身性的疾病,干扰晚上睡不着觉,也可能是环境干扰、声光的刺激、睡眠的环境不好,造成晚...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/20 收听(29956)
"晚上咳睡不着觉,要分析引起咳嗽的原因,进行相应的病因治疗。同时要进行止咳治疗,可以口服复方甘草口服液、氨溴索口服液、咳必清、咳特灵等。如果患者由肺部癌性病变引起的咳嗽,一般咳...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/22 收听(26172)
"晚上睡不着觉可以在睡觉前用热水泡脚,听轻音乐也可以看一会书,让自己的脑部处于疲劳状态,这样就可以尽快进入睡眠。在饮食方面也注意多喝牛奶、豆浆以及蛋白质的饮品,如果长期出现晚上...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(31200)
失眠的原因有很多。谈到失眠时,首先要考虑适宜的睡眠环境,入睡时间是否周围环境安静,光线是否足够暗,这些因素能帮助更快找到睡眠感觉。 此外,睡前一些不良的行为习...
母艳蕾│北京医院
2023/07/04 播放(43888)
"一晚上睡不着觉,如果持续时间较短,可给予心理辅导。如果持续时间较长,严重影响患者日常的社会功能,则需要给予适当的辅助睡眠药物、心理辅导和睡眠卫生教育。这可以帮助养成良好的睡眠...
王翀│南京鼓楼医院
2023/11/20 收听(42628)
晚上经常睡不着觉,要从不同的原因来分析: 1、外界干扰:先要排除是外界的干扰,比如外界因素导致情绪的改变,比如要面临着考试,或者是要面临着面试,或者是接见比较...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放(33261)