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"红薯中含有大量淀粉、氨基酸、维生素、膳食纤维以及人体必需的铁、钙等矿物质，易于消化和吸收，在血糖控制理想的前提下，可以适量吃红薯。很多糖尿病病人在遇到红薯的时候很纠结，像红薯...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(43188)
01:42
血糖高时建议暂时不要进食红薯，由于红薯本身含有较多淀粉，类似于米饭、包子、馒头等，如果进食主食后又进食红薯，可能会导致能量摄入超标，造成血糖进一步增高，加大血糖控制难度。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放（75698）
血糖高分三种情况，第一个是血糖足够高，这个患者就是糖尿病患者。第二个是一过性高血糖，第三个是糖耐量异常。糖尿病患者是可以吃红薯的，红薯中含有大量膳食纤维、淀粉，但是糖尿病患者在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(29074)
"血糖高吃红薯比较好，因为红薯作为一种主食是粗粮，建议患者粗细粮搭配，可以粗粮为主，但是因为红薯的个头都比较大，要注意剂量。糖尿病的饮食原则是限量、不忌口，希望患者吃相对低GI...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01 收听(75142)
"糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，不可以吃红薯。因为红薯当中的淀粉含量比较高，而且还有一定的糖分。临床上见到很多这样糖尿病患者，吃红薯后会导致餐后血糖很明显的升高，对整个糖尿...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(30678)
02:05
血糖高可以适当地摄入红薯。红薯是一个含有丰富膳食纤维，淀粉含量特别高，而且低脂肪、低蛋白的食物。 虽然含淀粉比较高，但是膳食纤维具有胃肠蠕动的作用，能够促进肠...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放（46223）
01:40
在糖尿病患者的食谱中，强调综合性饮食，要求营养全面，就是蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入都是均衡的，不能仅限于某一种，只吃一种食物吃的特别多，是不合适的，对于正常人来说也是...
闫志虹│包头市肿瘤医院
2019/01/21 播放（54128）
"血糖高也就是糖尿病的患者，可不可以吃红薯，其实答案是可以。因为糖尿病的饮食原则是限量不忌口，因此建议糖尿病的患者主食可以粗细粮搭配，主要以粗粮为主，因此红薯还是推荐的主食，但...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/26 收听(21474)
"血糖高不要吃红薯干。红薯干的糖分含量较普通的红薯要成倍上升，所以血糖高的患者吃红薯干以后，容易导致糖分摄入过多，引起餐后血糖的波动。通常血糖高的患者可以适当的吃一些红薯，因为...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/25 收听(98674)
02:08
所谓肥胖是指吃进去的食物过多，超过身体的代谢消耗能力，吃进去的食物就会储存变成脂肪。所以饮食上可选择相对热量少，不容易带来脂肪蓄积的健康食物。
红薯是高纤维素淀粉...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/17 播放（57554）
孕妇可以吃红薯，红薯中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还比较容易消化吸收，预防孕期便秘。红薯中含有微量元素，孕期适量吃，可以增强抵抗力，还可以预防乳腺癌。另外红薯中含维生素...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(37722)
"红薯是日常生活中常食用的食品，内含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质。同时还含有大量的膳食纤维，尤其是蒸熟以后，膳食纤维比平常增加40%左右，可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(59286)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃红薯，红薯含有比较多的碳水化合物，也就是淀粉，如果吃的过多可能会影响血糖。但如果血糖控制相对满意，适量吃，影响血糖非常有限。红薯含有比较多的膳食纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(90238)
"红薯是粗纤维食物，但含有较多的糖分，如果怀孕期间检查血糖升高，这种情况应当避免吃红薯。血糖高的孕妇吃东西确实是要讲究的，不可以吃高糖的东西，但是红薯是一种甘薯，虽然有甜味，但...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(34398)
"妊娠血糖高首先要确定是糖尿病患者怀孕了，还是原来没有高血糖，怀孕以后血糖升高。不论哪一种情况，高血糖在妊娠期是需要处理的。高血糖如果达到糖尿病的诊断标准，需要用胰岛素来控制血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/17 收听(95948)
"妊娠期糖尿病的患者可以适量吃些红薯，因为红薯里的纤维含量比较多，可以在一定程度上缓解患者的妊娠期便秘的情况。但是，因为红薯的含糖量非常高，所以，吃红薯时要去掉一部分主食的量，...
高岩│中日友好医院
2019/06/15 收听(59612)
"怀孕期间出现的血糖高，叫做妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的孕妈妈需要尽可能控制血糖在正常范围之内，才能确保妈妈和宝宝的健康。而控制血糖的第一步就是要求调整饮食，每天摄入的碳水化合...
俞奇│中山市博爱医院
2019/02/20 收听(32370)
"菠萝含有丰富的膳食纤维以及维生素B1，其中膳食纤维可以促进肠蠕动，促进糖尿病人对食物的消化吸收，维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经病变。菠萝中的菠萝朊酶还有溶解纤维蛋白和...
王静│长沙市第三医院
2020/12/10 收听(21108)
01:46
血糖高可以吃枸杞子，枸杞子有非常好的补气、补血，有一定失眠、镇静作用，而且含有蛋白质、维生素、微量元素，尤其是像胡萝卜素、铁剂含量非常高，所以对糖尿病的患者来说可以适当补...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 播放（25138）
"血糖高可以偶尔吃一次榴莲，对糖尿病患者的饮食指导原则是糖尿病限量不忌口，没有不能吃的东西，都可以吃，但是要注意控制量，而且推荐糖尿病患者吃低GI，也就是低升糖指数的食物，但不...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/06 收听(61226)
