血糖高可以吃红薯吗?

2023-04-19 01:07

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血糖高分三种情况,第一个是血糖足够高,这个患者就是糖尿病患者。第二个是一过性高血糖,第三个是糖耐量异常。
糖尿病患者是可以吃红薯的,红薯中含有大量膳食纤维、淀粉,但是糖尿病患者在食用红薯时是要减主食,也就是食用的红薯要顶替一部分主食,因为糖尿病患者的主食每天摄入量是有一定规定。
用红薯来换取精米、精面,对于糖尿病患者来说是非常值,因为红薯中膳食纤维含量丰富,饱腹感强,升糖指数又低,比起精米精面来说,食用以后饥饿感明显。
糖尿病的患者由于患病时间长,还容易发生糖尿病、自主神经病变、胃肠道蠕动功能减慢,食用红薯以后还可以增加肠道蠕动,所以糖尿病患者是可以食用红薯,只是要减一些主食。

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