血糖高能吃红薯吗
2023-07-01 12:32:04播放:17130
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
血糖高能吃红薯吗
01:44
视频内容
血糖高可以吃红薯,红薯属于碳水化合物,除了可以提供碳水化合物,还可以提供丰富的纤维素以及维生素。因为紫薯属于碳水化合物,升糖指数不低,所以糖尿病患者进食红薯时要注意控制数量,进食红薯以后要扣除当餐米和面等主粮的数量。
糖尿病患者要低盐、低脂、清淡饮食,严格控制总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物,总热卡可以根据糖尿病患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算,根据总热卡选择食物种类以及量。通常碳水化合物,也就是主粮,可以占到总热卡的50%-60%。
现在购买到的红薯糖分含量偏高,明显感觉口感偏甜,这种红薯建议糖尿病患者进食的时候要控制数量,不可进食过多,避免导致对餐后血糖造成影响。除了要进食碳水化合物,糖尿病患者也要注意营养均衡,如优质蛋白质、脂肪,每天要摄入新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
韩栋主治医师手外科
复旦大学附属华山医院
三甲
6天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥800
擅长:各种手外科常见疾病的诊治,周围神经卡压以及损伤的诊治及上肢创伤后的晚期功能重建,臂丛神经损伤、腕管综合征、手腕骨折、腕关节脱位、中指骨折、周围神经损伤后功能重建、周围神经卡压性疾病、腱鞘炎、腱鞘囊肿等。
林崇明副主任医师骨科
航天中心医院
2天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥50
擅长:四肢骨折创伤的内固定,拇外翻矫形,腰腿痛等骨科疾病的手术治疗。
林一峰主任医师骨科
广州中医药大学第三附属医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约96人
¥300
擅长:运用中医药治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病,不手术,纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了