静脉曲张怎么锻炼好

2023-09-04 10:12 收听:84076

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静脉曲张的患者采取锻炼的方式,主要根据病情的不同,采取不同的锻炼方法。对于轻微或者早期的静脉曲张,可以穿下肢静脉弹力袜,进行适当的体育锻炼,包括跑步、游泳以及骑自行车的,这些体育运动对于静脉曲张都有一定的预防和治疗作用。但是对于静脉曲张程度比较严重的,甚至包括出现了局部的溃疡、湿疹或者静脉血栓,这种情况的锻炼就应该采取适度的锻炼方式。应该考虑采取一些缓和的体育方式,包括竞走或者适当的快走,时间不能过长,而且经常可以做踮脚的动作来加速下肢血液循环,改善静脉曲张的程度。因此,出现静脉曲张,选取的锻炼方式一定要结合病情的变化。同时,最主要的治疗方式就是手术来进行治疗,效果比较理想,能够达到彻底的根治。

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