吃桑葚有哪些好处

2023-10-03 06:58

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吃桑葚的好处:1、能够滋阴养血,对于阴虚血虚所导致的头痛头晕、咽喉肿痛、眼睛红肿、四肢无力、失眠多梦的人,如果适当吃桑葚,通过滋阴养血而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够补肝益肾,因为从中医食疗的角度上来讲,桑葚性味甘、酸、寒,入肝经、肾经,对于肝脏虚弱所导致的视物模糊,肾经虚弱所导致的耳鸣失聪、精神倦怠的人,如果适当食用桑葚,通过滋补肝经和肾经而有很好的补肝益肾、提高身体素质的好处。

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/13 阅读(4891)

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