吃桑葚的好处有什么

2023-05-22 13:53

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桑葚一般分为白桑葚、黑桑葚,黑桑葚是我们食用比较多的一种水果,也是一味常见的中药材,主要的功效就是滋阴补血、生津润燥,还具有乌发、养颜、明目、补肾、补肝的作用,所以常常在中医上用来治疗失眠、神经衰弱、抗疲劳、防止治疗便秘等都有一定功效。现代医学也证实了黑桑葚具有增强免疫,促进造血细胞生长,防止人体动脉硬化、抗氧化、延缓衰老的作用。
但是一旦作为药用,还是应该在医生的处方的指导下来使用这个药材,而且要适量的、适时的来使用,如果过量也会造成一些损伤,比如会有胃肠道的刺激,因为药性是偏寒性的,尤其对脾胃虚弱、脾胃虚寒等患者存在一定的损伤或者用药禁忌的。

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/13 阅读(4891)

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